Hamburguesas de lentejas y zanahorias

Es de una receta que vi en YouTube y es de la empana light de bego. ( lo de añadirle zanahorias es cosa mía).Había oído hablar de ellas y era un poco reacia a hacerlas y debo decir que me ha sorprendido gratamente, están muy buenas. #delantaldorado
Hamburguesas de lentejas y zanahorias
Es de una receta que vi en YouTube y es de la empana light de bego. ( lo de añadirle zanahorias es cosa mía).Había oído hablar de ellas y era un poco reacia a hacerlas y debo decir que me ha sorprendido gratamente, están muy buenas. #delantaldorado
Paso a paso
- 1
Las lentejas se ponen en remojo la noche anterior, y en una picadora o procesadora las picamos muy bien hasta que se haga una pasta (yo he tenido que echar alguna cucharadita de agua, porque me costaba mucho triturarla)
- 2
La pasta se ve de diferentes colores, porque unas veces he triturado las lentejas junto con las especias, otras sola y otras con la zanahoria. Una vez que está todo triturado, cebolla, ajos, perejil, se le echa 2 o 3 cucharadas de aceite. Lo envolvemos todo bien y la dejamos reposar en el frigorífico.
- 3
Yo no le he echado ni harina ni pan rallado, me ha quedado una masa blandita pero manejable. Hacemos una bola, la ponemos en la sartén con un poco de aceite y le damos la forma de hamburguesa con una cuchara o una lengua, la doramos bien por los dos lados y listo.
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