Hice esta tarta con lo que tenía en la heladera (literal) pero quedó tan rica que no podía dejar de compartirla!

Esta receta es tan rica que no creerás que no es carne! Es deliciosa, nutritiva e ideal para una picada, un cumple o esas visitas improvisadas. Manos a la obra!

Una receta que me la pasó mi madre, esta vez le di una vueltita, me animé a probar como quedaría con harina de garbanzos y semillas de sésamo, quedó muy rica! #mirecetario

Hoy les comparto una deliciosa y rápida receta para hacer rapiditas saludables con harina de garbanzos, un minuto de cada lado en la sartén y están prontas. Si solas son riquísimas ¡Imagínense si las rellenan con algo rico...deli deli! 🥰

#delantaldorado Hummus, salsa, dip, pasta, crema, como quieran llamarlo. Hace tiempo que quiero probar hacer el famoso hummus de garbanzos, que no lo hice exactamente con lo que lleva, más bien condimenté a mi gusto y el resultado fue muy bueno y a todos en casa nos gustó. Me gusta para implementarlo seguido y empezar a consumir más de estas legumbres. Antes me imaginaba que era muy complicado hacerlo pero la verdad que es muy fácil y lo recomiendo.

#delantalcookpad2025Cumpliendo la consigna de esta semana con legumbres, elegí garbanzos porque ya los tenía en casa, Santiago hace un tiempo necesito para una maqueta de biología y bueno aproveché la oportunidad para hacer la receta de Carolina @carocas ya que nunca en mi vida había comido Falafel y no sabía hacerlos. Le cambié pequeñas cosas porque no tenía.

Les comparto esta receta de pan de harina de garbanzos, rica en fibras, excelente fuente de proteínas de orígen vegetal, además de aportar magnesio, potasio y vitaminas del grupo B.

Con la misma masa que ya les he compartido; esta es la integral pero tiene varias para preparar una rica y saludable tarta de puerros

Me encantó hacer esta receta, gracias a @lucas1997 por darme la idea, nunca había combinado la harina de avena con la harina integral y me encantó el resultado. Seguí un tutorial en youtube de cómo hacer harina de avena con avena laminada, así que la coloqué en la procesadora y salió finita y preciosa jaja, para el relleno le puse una preparación con soja que siempre me gusta hacer.❤

Esta receta también la comparto ya que me gusta compartir para que todos puedan hacerla y no solo 😔 los que pueden comer harina por eso me esmero y pruebo cosas a ver cómo me salen para poder compartir con todos.

No les pongo fotos de los pasos ya que las borre. La harina de soja esta en mi recetario búscala, esta receta me la pasaron y es muy rica no es mía es de Reina.

#sosquécalor Quería probar de hacer un fainá con harina de garbanzos , no la que viene lista sino original 😁 pero algo distinta porque ya quería que fuera parte de la cena, así que me decidí a ver que teníamos en la heladera , antes de ir al puesto y aprovechar algún vegetal para que fuera algo que saciara más y encontré unos zapallitos que ya estabanmedios tristes, porque eran del año pasado 😂😂Eso sí, me levanté tempranito para que a la hora de almorzar, la cocina no estuviera muy calurosa 👍🏻