Rápida y saludable

#caminodesabores Si hay algo que tuve que acostumbrarne a hacer en esta Pandemia fueron varias cosas: primero cocinar y separar porciones, rellenos, poquitos de todo y freezar para poder cocinar y no tener que salir de casa a comprar a diario; sino 1 vez a la semana ir al supermercado y aprender a cocinar con lo que tenía en casa, improvisando y muy preocupada por la situación!Al principio cuando se iba al súper traían mucha comida ultraprocesada ( aún lo hacen pero en menor cantidad y freçuencia) de a poco van aprendiendo a comer rico y saludable y ven que yo desde enero ya no los consumo y en la mesa en donde me gritan las papitas y esas cosas , yo pongo pancitos o galletitas horneadas por mí, con algún paté casero 😉 y terminan probando y siguen probando🤣🤣A mí me llevó a tomar esa decisión el sobrepeso que adquirí por el encierro, la falta de ejercicio y porque comía en exceso, no le hechemos la culpa a la Pandemia; porque aún sigue y yo estoy perdiendo peso muy lentamente, cocinando a conciencia por nuestra salud y además de sano; rico

Es una buena opción para cenar y darle un poco más de crédito a la comida casera. Si en lugar de utilizar una tapa para tartas, pueden hacerla ustedes mismos, genial. #Cumplimos5

Últimamente las tartas de verduras es lo que me salva el almuerzo!!!!Les dejo esta versión que hice!!!

Nutritiva y sabrosa.

Llega la primavera y las tartas se vuelven protagonistas. ¿Cuál es tu tarta favorita?

#mercado Tenía brócoli y espinaca cocidas en el freezer, así que aproveché la consigna de esta semana y preparé esta tarta en pocos minutos

#Mercado

#delantalcookpad2025 He comprado ya prontas por falta de tiempo en alguna ocasión ., pero además de ser caras no tienen mucho relleno. Con la misma masa que subí semi integral salieron dos tartas de distinto tamaño. Me inspire en una receta de Cata de Palleja agregando algunos ingredientes más .