Amé este budín! Personalmente me fascina la combinación de banana y chocolate, nadie en casa percibió que estaba hecha con harina integral! Espero que les guste!

Se puede sustituir la harina integral por harina común

El budín de limón junto al de zanahoria es mi favorito. Me encantó la combinación con harina integral! Ideal para impresionar en una merienda

Se puede prepara con cualquier harina. Este tiene avena, harina integral y harina común. Puede varía la cantidad de leche por el tipo de harina es más o menos lo detallado, recomiendo siempre ir colocando de a poco lo líquido Azúcar puede ser blanca o rubia o edulcorante. Va a depender de cada uno.Salieron 3 de molde de papel. Es muy fácil la preparación y rápida

Y por fin me saqué las ganas de probar la harina de algarroba 😅, quería comenzar a cocinar con ella porque no tiene gluten! El sabor me pareció bastante pasable aunque no les diría que delicioso (aclaro que no me gusta mucho el chocolate y menos su sabor fuerte, pero al que le guste seguro los waffles les encantarán)Entre los principales beneficios de la algarroba se destaca su función para rebajar los niveles de glucosa en sangre y regular el sistema cardiovascular.Asimismo, la fibra que contiene regula el tránsito intestinal y combate el estreñimiento. También fortalece el sistema inmune.Por otro lado, se le atribuyen propiedades para combatir el cansancio, por lo que se recomienda a personas que realizan una alta actividad física.Además, las harinas elaboradas a partir de la algarroba pueden ser consumidas por personas celiacas, con todas esas propiedades vale la pena probarla y seguramente estaré compartiendo más recetas con ella! Me basé en la receta de Luciana cambia por lo sano tiene en su perfil muchas recetas saludables por si quieren verlas!

Sale 1 budín grande o 2 chicos

Una opción rica y saludable! 🍞🍌#saludable #merienda #budín

En casa estamos cambiando la harina común por integral, la verdad no quedan con la misma suavidad que con harina común peeeeero quedan súper ricas igual.

Sigo innovando en la cocina y esta vez le toco a mi turno de la merienda. Me senté a idear y salió esta riquísima receta integral con ese toque exquisito de coco y chocolate.Un tecito o un café son los compañeros ideales para estos muffins que se las traen con todo!

#mitoqueHace tiempo quería hacer este bizcochuelo, después de investigar y leer muchas recetas decidí crear mi propia fórmula, basada en mi experiencia y tips aprendidos con el tiempo, salió un bizcochuelo súper esponjoso, con la humedad ideal y súper delicioso!!!Solo apto para los amantes de los frutos secos.#frutossecos#almendras#castañasdecajú#nueces#maníes#avellanas

Esta receta es de mis favoritas y siempre la regalo y sorprende!Dicen que es muy similar al Carrot Cake, pero más saludable.Ideal para niños o adultos que no les guste la 🥕La magia esta en su humedad y en la harina integral fina. Con harina integral gruesa no queda bien.

El nombre en realidad debería ser otro porque este "budín" apenas tiene materia grasa y es muy saludable. Este budín está inspirado en una receta de GABY. La receta original, de la cual me enamoré y guardé enseguida que la vi, se llama "mini tartas o bocaditos de ricota y arándanos". Le agregué un ingrediente más y adapté la receta a mi molde de budín porque quería tuviera ese formato. De todas maneras el mérito y aplausos es todo para Gaby que tiene recetas fabulosas y transmite un carisma y luz Increíble.