Esta receta esta inspirada gracias a Julieta Luján.. pensando en la consigna de la semana y no queriendo salir hacer mandados buscando inspiración me apareció esta maravillosa idea.. me salvó.. ya les mostraré que hago con esta delicia

Una mezcla de cereales ideal para arrancar el día con toda la energía! Si bien la cantidad y variedad de ingredientes puede variar según el gusto de cada uno, ést es una idea! #desayuno #merienda

Es tan sencilla de hacer que nunca más van a gastar en una comprada (los fabricantes de granola amándome 😅) y además las variaciones son miles.⠀#gustitossinculpa #comidareal #comersanoyrico #Essen #sarten30 #comidasaludable #cocinarhacebien #vueltaalonatural

Intentó ser barras de cereales, pero algo salió mal (o muy bien!) y terminó siendo una deliciosa granola

Me gustaría mucho saber que mis humildes recetas, inspiran a la maravillosa gente que pertence a la Comunidad y que se mantienen en el anonimato; son nuestros seguidores, nos comparten sus Cooksnaps pero no se animan a publicar lo que cocinan; los invito a que comiencen con una receta 😊 así nos vamos conociendo y dejan sus legados, cada autor/a es único/a y van a dejar así lo que prepararon para la familia, los amigos, etc!Vamos , compartan los esperamos 🤩🤩

#DelantalGlobal2024#recetasdedesayunosEste desayuno me sorprendió por lo rico que queda.Es tan fácil de hacer, solo debemos mezclar todos los ingredientes la noche anterior y para la mañana tendremos un desayuno muy nutritivo y saludable. Por eso se le dice avena nocturna, porque la preparamos por la noche.Se debe dejar reposar la avena al menos 3 horas antes de consumirla, pero lo mejor es dejarla toda la noche y cuando nos levantamos es solo agarrarla de la heladera.También podemos hacer más cantidad y tener pronto para dos o tres desayunos, así adelantamos trabajo.Se pueden usar las semillas, frutos secos o fruta natural que queramos, haciendo combinaciones distintas cada vez.

Esta receta es muy fácil y podemos prepararla con los ingredientes que más nos agraden, yo tenía deseos de ponerle al yogur pero no tenía todo lo que realmente lleva esta que hacía tiempo no preparaba; y hoy domingo no tenía ganas de ir al súper a comprar; además es más caro que en la granja donde consigo todo , así que les comparto la receta pero lo que me quedó fue muy pobre, aún así tuve mi yogur con granola 😉

En la receta anterior ya les conté los grandes beneficios de esta bebida... y de a poco les iré mostrando que hacer con ella... primero me hice esta súper copa deliciosa, nutritiva y beneficiosa para la salud...Si quieren conseguir nódulos de Kéfir sólo tienen que escribirme por privado para pasarlos a buscar 😃😃 Ya que se reproducen rápidamente y la tradición dice que hay que regalarlos 🎁

Esta deliciosa granola casera es ideal para acompañar con un yogurt descremado o el que más te guste, incluso la podés comer sola porque te va a encantar. 🙂‍↕️♥️*Porción recomendada 40 gr*

Esta receta me la enseñó una muy buena amiga y queda deliciosa! Pueden variar los ingredientes a gusto...

Fácil y rápida... ojo que se quema!

#menusemanal Hoy decidí bajar el consumo de harina de trigo, si bien hace ya un año que cambié mis hábitos alimenticios, no dejé de consumir harina, pero en lo posible trato de cocinar con más harina integral, de avena o maicena , en sustitución de la de trigo.Y como la tarde se puso fresca, ideal para una merienda saludable y con algo sutilmente dulce; porque debo de confesarles que desde que comencé a usar el edulcorante, ( y que era muy golosa) ahora pruebo una torta, postres, etc. Y no lo disfruto ya que me empalaga 😕 !Es increíble, solo el chocolate y en lo posible amargo o semi amargo es lo que no rechazo; esta no soy yo 🤣🤣🤣🤣Igual hago un sacrificio si me regalan un postre 😉 pero convido más que antes 🤗