Ideal para comida rápida y super saludable!! Genial para los pequeños ya que son fáciles de tragar! La receta rinde como para 6 Souffle pequeños!

Con un poco de pollo y calabaza que sobró me inspiré para realizar estas deliciosas nugget.

Esta receta es de Karen y pues yo le cambie el azúcar y queso súper buenaaaa👏😋 se puede comer sano y rico💯💯💯💯

Reciclando con varias cosas que tenía en la heladera de preparaciones anteriores salió esta delicia 😋 #caminodesabores

Mi última receta del año, un rico pan de calabaza, con esto despido el año 2019, ideal para el desayuno con una rica mermelada, o para comer en una picada con diferentes mayonesas y salsas.Gracias a todas las personas que les gusta mis recetas y me siguen por esta hermosa red social! Muchas felicidades !!!

Son ricos en proteínas y vitaminas A y C. También contienen mucho calcio y hierro.Valor nutricional por Porción sin azúcar. (1 muffin):Kcal:82, 5Proteína: 1, 9gCarbohidratos: 13, 8Fibra:0, 8gGrasas saludables: 1, 3

Exquisitas 😋 , con un poco de arroz y calabaza que me sobró salieron estas bombas 🥰 #Mercado

El sabor del relleno y la salsa blanca es fantastico #UruguayCocina#vegetal

Unos ricos muffins salados de calabaza y comino, con un toque de perejil, ideal para acompañar una picada u almuerzo/cena. Quedan muy livianitos y súper sanos! :D#mirecetario

Lo realicé con restos que me quedaban de calabaza