En casa estamos cambiando la harina común por integral, la verdad no quedan con la misma suavidad que con harina común peeeeero quedan súper ricas igual.

No se olviden de seguirme en Instagram- NUTIBERRY, para más recetas y tips nutricionales.Las tartas son una buena opción para cuando no tenemos tiempo y qué mejor que incorporar la fibra a través de las verduras y la harina integral.Esta fue una adaptación de lo que sería una pascualina con los ingredientes que tenía en casa! 👏🏻

Ayer para la merienda tenía más cantidad de harina de trigo común, qué integral ., entonces me hice esta receta qué no salió muy bien, pero quedó rico y cómo siempre digo se dejó comer. Para nosotros exquisito 🍞🥪☕

Buenos días comunidad!!! Salieron rápidas para el desayuno de hoy estas galletitas de limón, obvio me guardé para la merienda salen 11. Las hice con harina integral y avena puede sustituirse por harina común y avena y azúcar rubia pueden usar común.

La receta es de la genia de @andy_Delicias_ hace días que la quería probar🤩! Ella los decoró con coco rallado pero en casa me gusta solo a mí ,por eso hice éstos con algo de chocolate para ver si podían safar por el harina integral 😅, no se imaginan la felicidad que sentí cuando vi a mi Santi devorar el alfajor 😊, pensé que se iba a dar cuenta porque tienen una textura al morder muy particular pero el ama el chocolate ni cuenta se ha dado, se lo disfrutó tanto como si fuera un alfajor comprado🤭! Que maravilla su receta quedé fascinada con ella ,que pueda lograr hacer algo dulce para los 3 y tan rico con harina integral es maravilloso 💯💯💯. La recomiendo mucho si les gusta los alfajores

En estos pancitos hechos con harina integral encontramos mucha fibra y son más livianos que con harina común 🍵😋

Una masa que puede hacer con harina integral o harina común. Y muy saludable para tus comidas

Es una variación más saludable porque el original es con harina blanca. En este probamos a mezclar las 2 harinas.Se puede freezar en rodajas y consumir en tostadas. Lo recomiendo. Lo hice en batidora con el gancho amasador

Ésta receta es de Valeria Sosa me encantaron sus ojitos y nunca había probado hacerlos con harina integral, como el libro que estoy leyendo de "Alimentación para Sanar "recomienda muchísimo sustituir la harina común por la integral estoy meta buscar recetas ja ja 😁! la verdad que quedan deliciosos los recomiendo 👌 (mi hijo se los comió contentísimo ni cuenta se dio que eran de harina integral si no ni los prueba es tremendo😂)

El pan quedo muy suave muy rico 😋 se los comparto lo hice integral ya que es mejor que la harina común tiene más propiedades el integral pero si no te gusta sustituí por común

Una pizza simple, saludable y hecha en casa, con harina integral.

Se puede sustituir la harina integral por harina común