💪 Bebida para Deportistas con Whey Protein y Huevo 🥚
Sofy 💖 Bentancour @Sufofu
Llegue de entrenar, me iba a tomar la proteína con leche y la verdad no esta tan rica así, entonces hice él invento este y la verdad quedo dulce pero sin dejar de ser saludable, aparte tiene una textura tipo smoothie. Que lo disfruten!
💪 Bebida para Deportistas con Whey Protein y Huevo 🥚
Llegue de entrenar, me iba a tomar la proteína con leche y la verdad no esta tan rica así, entonces hice él invento este y la verdad quedo dulce pero sin dejar de ser saludable, aparte tiene una textura tipo smoothie. Que lo disfruten!
Paso a paso
- 1
En la licuadora colocar los 50 gr de proteína en polvo sabor frutilla (yo uso la whey protein isolate), el huevo, la cucharada de miel y por último la leche.
- 2
Encender la licuadora y dejarla 2 a 3 minutos a potencia media. Servir y listo! 😋
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Sofy 💖 Bentancour le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/uy/recetas/13881798
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Búsqueda Popular en
Recetas similares
-
Licuado de pera y leche de almendras Licuado de pera y leche de almendras
Después de entrenar, necesitaba una merienda exprés y nutritiva (ceno temprano, por eso también tenía que ser medio liviana). Entonces, probé la combinación de pera y leche de almendras y la verdad que me encantó. Es súper sabroso este licuado y no necesita ningún tipo de endulzante.
-
Galletas de avena fittnes Galletas de avena fittnes
Son galletas que como en el desayuno, antes de entrenar o cuando tengo hambre. Son súper fáciles, ricas y sanas!! Ahh yo le agrego proteína en polvo, eso es opcional!
-
Galletas fitt proteicas Galletas fitt proteicas
Galletas a base de avena, cacao y proteína. Hay muchas formas y versiones de galletas fitt. Les presentó una de ellas. La proteína en polvo la puse opcional ya que con el huevo, la clara, avena tenemos muy buena proteína!! -
Arroz con espinaca, y salsa blanca con cebolla Arroz con espinaca, y salsa blanca con cebolla
Es un invento, pero quedó riquísimo . Espero lo disfruten
Maitena Recetas -
Mayonesa de ajo y cebollín, sin huevo Mayonesa de ajo y cebollín, sin huevo
Mayonesa sin huevo. La proteína de la leche, emulsiona con el aceite y le da textura al aderezo.
-
-
Torta invertida de manzana sin harina, azúcar ni horno 🤗💪🍎 Torta invertida de manzana sin harina, azúcar ni horno 🤗💪🍎
#cuentaregresiva una buena opción para invitar a alguien que no pueda o no quiera consumir azúcar ni harina Queda dulce, no lleva harina y no prendemos el horno.... Ideal 😋. Llegué a la relación justa probando y es por cada huevo; 50 gr de leche en polvo y una cucharadita de polvo de hornear
-
Empanadas de soja texturizada!🥟🥟 Empanadas de soja texturizada!🥟🥟
Una muy buena opción a la hora de sustituir la carne, no tenés porqué ser vegetariano para incorporar este tipo de alimento! Se consigue en muchos lugares como proteína de soja!
-
Torta artística Torta artística
hoy iba hacer unos pancitos de naranja 🍊 para el mate y termine haciendo esta deli torta 😋🍰queda parecida a la torta marmolada además con tres sabores distintos muy ricos 🤤💯
-
Bizcochitos de coco, sin gluten, sin azúcar Bizcochitos de coco, sin gluten, sin azúcar
Este invento me quedó genial! (Modestia aparte), es una reversión de las galletitas de coco que compartí por último en la comunidad.Tenés que probarlos, son deliciosos y sanisimos#glutenfree #singluten #sinazúcar #censo
-
Panqueque con dulce de leche frutilla y arándanos Panqueque con dulce de leche frutilla y arándanos
#mercado salió invento pero la combinaciones de sabores me encantó
-
Licuado con Açai Licuado con Açai
Me encantó el sabor muy rico y refrescante 🤤 un éxito en casa. Diego cuando llega de entrenar ama tomar éste tipo de licuados, según el lo recupera del cansancio enseguida 😊
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/uy/recetas/13881798
Comentarios (4)