Colchón de habas y tomates secos

Les puedo asegurar que es una delicia de guarnición. Simple y colmada de sabores. Así es como usé veo ingrediente de la semana. #mercado
Colchón de habas y tomates secos
Les puedo asegurar que es una delicia de guarnición. Simple y colmada de sabores. Así es como usé veo ingrediente de la semana. #mercado
Paso a paso
- 1
Pelamos las habas y colocamos en un bol. Las lavamos y escurrimos. Las llevamos a cocinar en una olla con agua hirviendo y una cdta de sal gruesa, hasta que estén tiernas. Las escurrimos y enjuagando con agua fría. Reservamos
- 2
Cortamos chico la mitad de una cebolla de verdeo. La sofritamos, cuando esté dorada, le agregamos las habas, salteamos por 2' más y retiramos del fuego.
- 3
Picamos bien chico el perejil y el tomate ya hidratado.
- 4
Llevamos todo a un bol y salpimentamos a gusto. Mezclamos para que se integre todos los ingredientes. Servir inmediatamente. Yo lo serví con huevo poché, pero solo así, les puedo asegurar que es una delicia.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Colchón de Habas Colchón de Habas
Había hecho antes un colchón de Habas, esta es una reversion y quedó muy deliciosa. Una guarnición diferente y una manera singular de incluir las habas a la dieta de la familia.Con ellas participo del sorteo de la UAM #mercado Carolina CASTRO -
Habas con papas y jamón Habas con papas y jamón
Este plato es realmente exquisito. Buscando que podría cocinar con las habas, encontré este plato del cual me enamoré de inmediato. Está reversionado y quedó fenomenal. Espero que lo disfruten tanto como nosotros 😊 #mercado Carolina CASTRO -
Croquetas veganas de champi y tomates secos :) Croquetas veganas de champi y tomates secos :)
#lacroquetamascoqueta #singluten No sé si están coquetas 🤣 pero lo que sí puedo asegurar es que estas croquetas son deliciosas y súper saludables 🌱 Sandri 🌿 -
Ensalada de Habas y Remolacha Ensalada de Habas y Remolacha
Una ensalada diferente, colorida y bien sabrosa. Con una rica vinagreta es una guarnición estupenda.#mercado Carolina CASTRO -
Tomates horneados Tomates horneados
De alguna manera el ingrediente de la semana salvó la guarnición de la cena. Pensando que hacer surgieron estos tomates horneados sabrosisimos. Espero lo hagas, seguro le darás un toque especial. #mercado Carolina CASTRO -
Pesto de tomates secos y nueces 🍅🌻 Pesto de tomates secos y nueces 🍅🌻
Este delicioso pesto es una rica variante para cambiar nuestras pastas y elevar nuestro paladar a lo más alto... No dejes de probarlo😋😍 #delantaldorado #Mercado Irina Cardozo -
Wok de habas y hongos shiitake Wok de habas y hongos shiitake
#MERCADOÉsta receta es de Jónatan ,la cocina de Jota como ya se me terminaron las ideas inventadas😅. Busqué recetas en Cookpad y me encantó su foto apenas la vi! Muy rico queda sin duda la volveré hacer Karen Zubiaurre -
Habas frescas Habas frescas
#MercadoLes cuento que las habas para el que no las conozca son un tipo de legumbre que aportan a nuestro organismo proteínas , fibras, vitaminas del grupo B,hierro y también son muy buenas para reducir el colesterol. Yo nunca cocine habas en casa pero si tengo el recuerdo de niña cuando visitaba a mis abuelos, ellos siempre usaban habas en sopas y guisos . El abuelo me mostraba como se pelaban y mientras lo hacía siempre me contaba anécdotas de su juventud, los sábados mi abuela iba al mercado y traía la fruta y verdura fresca ,era raro no ir ese día a su casa y no encontrarlo en la mesita del patio pelando habas, Así que muchas veces las Pelé con el ❤. Que recuerdos más lindos me trae hoy usar habas en mi casa y apenas las saqué de la bolsa y sentí su olor me vinieron como esas imágenes con el que jamás olvidaré y quería compartirlo con ustedes! Karen Zubiaurre -
Mayonesa de habas Mayonesa de habas
#mercadoHacía tiempo que no comía habas. Mi madre las hacía en escabeche y le quedaban deliciosas, pero era la única manera que las comíamos. Iba a hacerlas como las hacía mi madre pero decidí probar cosas nuevas. Así salió está mayonesa y una recetita más. Mónica -
Suprema de pollo al perejil y limón Suprema de pollo al perejil y limón
Inspiración de la receta de Melileli @melileli , aprovechando la consigna de esta semana del #mercado realice estás sabrosas y rápidas supremas para el almuerzo.#mercado Carolina CASTRO -
Guisado de habas frescas, 100% vegetariano Guisado de habas frescas, 100% vegetariano
#Mercado...Cocinar con habas da una infinidad de posibilidades. El haba tiene una cantidad de nutrientes, vitaminas y proteínas, así que puede ser un ingrediente estrella en cualquier plato. Ensaladas, cazuelas y guisados. También como snack. En este caso hice un guisado vegetariano, las habas las pele ( les quité la cáscara una a una, porque no puedo, por tema salud comer cáscaras) quedo sabroso y ese gusto especial que dan las habas.😉👍🏻🙋♂️👋🏻👨🍳🍽 Ariel Tinaglini -
Suprema rellena en colchón de vegetales Suprema rellena en colchón de vegetales
#platosconhistoria La consigna de esta semana recordar a nuestro Mercado Modelo del que todos los Uruguayos formamos parte de su historia; si bien mi plato es una creación nueva, fue recordando que mi padre sí formó parte de esa historia, ya que trabajó allí más de 40 años 💪!Cuando yo nací ya llevaba más de 20 como empleado, así que puedo asegurar que tengo miles de historias compartidas con él😍En cuanto a la receta, como en casa no faltaban las frutas y las verduras, pensé en realizar un plato que a él le hubiera gustado mucho ya que a pesar de ser sencillo está preparado con los ingredientes que más le agradaban y comparto sus gustos.Así que aquí va mi receta y un recuerdo de esos años de mi padre en el Mercado Modelo Nancy Amestoy
Más recetas
Comentarios