#delantalglobal2024#recetasconpechuga Hoy fue un día muy complicado, y después del temporal de ayer , quedamos con esa sensación de comer algo calentito como un caldo y ya aproveché media pechuga que tenía en el freezer y una porción grande de mix de vegetales y aquí les dejo esta rica ensalada

Fue mi primer receta .Me la enseñó mi hermana mayor cuando yo tenía 11 años. Cada vez que hago un guiso siento nostalgia porque ella ya hace años que está radicada en Australia ;aunque hoy en día gracias a la tecnología estamos más comunicadas día a día. #caminodesabores.

Algo rico y saludable para la cena o almuerzoDel #mercado a la mesa

La receta es de Sandri @soldeinvierno y quise probarla porque amo el arroz con cualquier cosa pero hecho de esa manera me encantó! Le quiero dar las gracias a Sandri porque ella fue quién me inspiró por el camino de la alimentación saludable, mirando sus recetas comencé a interesarme por alimentos que nunca había usado, me dieron ganas de probar leches vegetales de hecho las probé todas😅 y así de a poco fui cambiando algunos hábitos hasta me compré un libro "Alimentación para Sanar "con el cuál aprendí muchísimo, pueden buscar en mis recetas si están con ganas de comer más sano y no saben como hacerlo o por donde comenzar, lo mejor es hacerlo de a poco no tiene por que ser todo de golpe porque cuesta mucho más! yo comencé primero sacando la harina 0000 ya que la usaba muchísimo( mi esposo trabaja en un molino de harina y le regalan mucha por mes😅)se imaginan todo lo que hacía desde el pan hasta las galletitas, era un disparate!!!,ahora regalo la que no uso a familiares y trato de usar integral o mezclar otras ! obviamente que hay días que me dan ganas de comer algo rico y dulce y me lo como igual pero no siempre como lo hacía antes! Lo otro que traté de no usar a diario es el azúcar común lo cambié por azúcar rubio que es algo más sano y en tortas o galletitas queda muy bien o trato de usar azúcar mascabo que sería lo ideal pero es mucho más costosa también! Bueno me fui por las ramas🤣🤭 les comparto la receta!

#diamundialdelapasta.Ya qué el 25 de octubre fue el día mundial de la pasta acá les dejo mi receta, hecha con pasta seca al huevo.🍲🧅🫑🧄la consigna fue publicada un día después, sepan disculpar.😋👍Se dejó comer.!!!!.

#eBook2025Tenía un morrón rojo enorme y un quesito delicioso, así salió un acompañamiento para un almuerzo para mí esposo y para míAlgo de color en el plato sumando una ruca ensalada mixta 😋

El clima pide guisito! Quién soy yo para negarme?

Como sigo con mi nueva alimentación saludable, y tenía antojo de algo distinto salió esta rica preparación, y además con las tortillas integrales 💪💪

Amo los ñoquis caseros, llevan su tiempo por lo que a veces en el día a día quedan relegados. Pero el último 29 del año se prestaba para darse un gusto y cocinar en familia, así que salieron estos que no tienen desperdicio🤤

Almuerzo o cena

#NuevosHabitos hoy tenía ganas de hacer algo elaborado 😅 ya que estaba un poco alejada de la cocina 😊Les traígo esta idea riquísima y sana 🎉El hábito de comer saludable debemos tenerlo siempre en cuenta 🤗

#macaroni #pastavegana #almuerzoveg Buenas tardes, ¿Cómo están? 🙋🏻‍♀️ Yo acá aprovechando como siempre lo que va quedando en la heladera 😉 Tenía: morrón amarillo, tomate cherry, una ensalada de chaucha, papa y zanahoria de ayer y unos fideos tipo macaroni que quedaba poquito en un paquete así que, también marchó para el almuerzo (sencillo pero delicioso). No es un wok de verduras salteadas ya que también incluí verduras cocidas al vapor así que simplemente 'macaroni con verduras' 🤩