La Leche de Sésamo integral tiene propiedades beneficiosas para la salud: contiene proteínas, aminoácidos, calcio, vitaminas A, E y B. No contiene lactosa. Es recomendable entre tantos beneficios, para regular el colesterol, prevenir osteoporosis, mejorar el funcionamiento intelectual y la memoria, el funcionamiento sexual y recuperarse del cansancio y el stress.Los frutos secos aportan grasas saludables y son ricos en nutrientes , proteínas, vitaminas y minerales. Es suficiente un vaso de esta leche en ayunas

Ya que se viene la primavera, me pareció una rica chance de añadir esta granola a los batidos o yogurts de las meriendas. También funciona impecable para una colación. #mirecetario

Quería una merienda sin harina así que preparé estas galletitas muy ricas, si les gustan bien dulces conviene agregarle más azúcar.

#Compartimoslanavidad#desafioFIT#Dia23Con un desayuno así no hay necesidad de incorporar pan ni galletas. Súper rico y contundente

Yo le puse 50 g de cada uno de los frutos secos pero eso es a gusto. Yo decidí comprar papel de arroz para usarlo como oblea de turrón pero pueden espolvorear con azúcar impalpable y almidón de maíz en igual cantidad para no gastar en los papeles de arroz

Riquísimo

Lo aprendí a hacer en uno de los tantos zoom que tuvimos en 2020. Sin duda esos encuentros fueron de los momentos más lindos del año que se fue.Ya la preparé varias veces y aquí les dejo la receta de Carolina Olivera G.Deseo que el 2021 nos traiga mucha salud para que podamos concretar todo aquello que nos propongamos

#DelantalGlobal2024 #Recetasconfrutossecos

Está por llegar la primavera y ya me dan ganas de cambiar el desayuno caliente por algo fresco.Queda bien rico y saciante.

#CaminoDeSaboresHace días que me rondaba en la cabeza hacer estos bombones, así que esta consigna me vino genial.Elegí la película "Un paseo por las nubes" que es una de mis favoritas. Los bombones tienen parte importante en la peli, ya que el abuelo (Anthony Quinn), se comía los bombones que tenía para vender Keanu Reeves, hasta que lo dejó sin nada (lo que ayuda a que se desarrolle la historia). Así contada no dice mucho, pero es una escena maravillosa, amé al abuelo.Si no la vieron, se las recomiendo, una historia de amor hermosa. ♥️ Si, soy medio Susanita jaja.