En San José los domingos lo único que hay es el parque rodó 🤦‍♀️ es común que todos vayamos a tomar mate y pasar la tarde allí no hay mucho más para hacer cerca , pero es lindo hay mucha paz (si no toca carrera de cars hay una pista justo y hay algunos domingos que se llena y es imposible ponerse cerca ni se puede hablar del ruido😅 y te vas sordo ja ja), cuando no ocurre eso como hoy por ejemplo se respira mucho aire puro se siente la naturaleza , se siente el aroma de los árboles eucaliptos, se siente mucho el canto de los pájaros , tenía ganas de llevar algo saladito para acompañar el mate y preparé las galletitas en menos de media hora😅, la receta es de Gaby @dulceandocongaby solo le modifique la cantidad de harina de garbanzos porque no hay caso no me gusta su sabor lo encuentro muy fuerte, no me puedo acostumbrar a ella 😬, por eso como ya conozco mis gustos traté de mezclarla con otras harinas para que no se sintiera tanto, quedaron riquísimas!!!

Vas a probar una y no vas a parar de lo deliciosas que son! Con la receta salen más que lo que muestro en las fotos, pero es que han sido tan, taan tentadoras que han sido ultrajadas no más salir del horno. #sinharina #deliciosa #crujientes #caminodesabores

No hay nada más rico que un pan casero! ❤ O no? Y este de semillas queda espectacular...tostado con miel es lo más! Prueben! #delantaldorado #pan

⠀Son las galletitas más sencillas que vas a hacer en tu vida. Sin harinas, sin huevo, sin nada de nada, sólo semillas.⠀Si son fan de las semillas seguro las van a amar, no pueden ser más fáciles.⠀#Essen #prefieroessen #gustitossinculpa #comidasaludable #cocinarhacebien #vueltaalonatural #UrbanGrill#cocinasintacc #glutenfree #veggie #vegan

Si eres amante de los sándwiches, pero quieres buscar opciones más saludables, puedes probar esta idea original para preparar las rodajas de pan con zanahoria y semillas.Además, esta opción te saciará sin recurrir a las harinas refinadas y estarás incorporando todas las propiedades de la zanahoria de forma deliciosa.

Álvaro es fan de los panes de semillas...y ya me estaba pidiendo que le haga... y vi la receta de Pan de Maíz casero de Alicia Yunis y quise probar! Y también aprovecho la consigna de este #caminodesabores que es hacer pan casero...y lo hice diferente agregándole semillas...Quedó espectacular! Si lo hacen me cuentan! 😋

Este pancito es una solución estupenda para una o quizás hasta dos personas, que se están cuidando y no quieren consumir harina de trigo, o para realizar rápidamente un desayuno o una merienda. 😃La receta original es de @Maria_Fernanda . Con unas pequeñas adaptaciones logré realizar este maravilloso pancito, que me solucionó la merienda un día que estaba con apetito y solo tenía 1 hora para estar en casa, entre que llegaba de trabajo y salía a atender otras obligaciones que me mantendrían fuera de casa por otras tantas hs más. Lo amé realmente, es muy práctico y saciador. Lo volvería a hacer otra vez, es más hice otra versión con otras harinas que pronto la compartiré también por si a alguien más pueda serle de utilidad.#lowcarb

De las tantas recetas que voy guardando están las galletitas integrales con semillas de Lucia T. 🇺🇾. Me encantaron cuando las ví y puse manos a la obra. Fáciles y rápidas de hacer. Muy recomendable si te gustan este tipo de galletitas. Ideales para tenerlas en un frasco de vidrio y tenerlas así a mano.

#caminodesaboresBueno esta semana toca cocinar algo que originalmente lleve harina y sustituirla por otro ingrediente! Después de tanto pensar en algo que no tenga publicado y que cumpla con la consigna se me ocurrieron estos pancitos. Quede enamorada de ellos , son tan fáciles de hacer y podemos comer sin culpas por no tener harina.

Quedan geniales con cualquier semillas o sin ellas

Fácil de hacer. Se puede obviar las semillas y la sal 😉

En mi recetario se encuentra con el nombre de masa de harina integral para tartas o pizza !!! Receta mejorada con mix de semillas. #camimodesabores