Para los amantes de las ensaladas! Que en el verano son salvadoras para acompañar carnes o solitas! 💯 #ensalada

Me parece que hay preparaciones simples que te salvan el almuerzo, la cena.Una ensalada nutritiva, sana, con vegetales, proteína, fibra, carbohidratos.

Inspirada en la receta de Dagoberto, preparé una rica ensalada con varios vegetales! Amo comer ensaladas y más en esta época del año en donde hay calor, me resultó muy práctica su idea ya que preparas unas cuantas y las guardas en la heladera en frascos de vidrio y duran muchos días 💪😊. Que rica queda 😋 y ya de paso participo de la canasta #Mercado

Deliciosa y saciante !! Siempre ceno ensaladas con diferentes ingredientes, la de hoy es una combinación de proteínas, vitaminas y más nutrientes. Una idea 💡 para una cena saludable y nutritiva ! #cenasaludable #ensalada #champiñones #cena #ideas ( no puse cantidad de ingredientes, hagan a su gusto !!)

Con la receta saln dos hamburguesas grandes y contienen 3 carbohidratos cada una

Los comensales somos cuatro y hay una vegetarianaA todos nos gusta el arroz y el queso provoloneAsí que me rebusqué con vegetales de la huerta y salió ensalada

#mercado ensalada saludable #porunmundomejor muy fácil y rápido de preparar

#caminodesaboresBueno les cuento que si me quedara en una isla desierta mucho tiempo no tendría problema en comer esta ensalada todos los días 🤭😎. Amo las ensaladas no tengo problema, no me aburren y podría vivir feliz sin carne! Pero si estoy en una isla igual podría pescar así que mejor aún para acompañar la ensaladita 😅 ! Como tendría mucho tiempo hasta podría tener mi propia huerta imagino, el tema sería conseguir todas las semillas antes de llegar a la isla si no estaría complicado🤔.. bueno la idea era cumplir con la consigna y de paso compartirles lo que estoy haciendo todos los domingos, cocino unas horas y tengo estas ensaladas en frascos para llevarme de vianda al trabajo toda la semana 💪🤩😊. El no tener que pensar que hacerme de comer todos lo días es maravilloso.

Una delicia, que se me ocurrió, en base a lo que comía una amiga griega

#mercadoNo sabía que preparar y de último momento con algunas cosas que tenía, salió esta ensalada.

Las ensaladas es una buena opción y muy sana #Mercado

Para aprovechar los ingredientes que tenía en la heladera y agregando algunos preparé esta ensalada deliciosa ( para mi gusto) y dejé conformes a todos los comensales ( tres conmigo incluida😏)