Tortilla de Acelga

Nicolas Prado @NickooWolf
Mi hermana y madre están a dieta por lo que se me ocurrió hacerle esta receta para ayudarlas con su dieta
Tortilla de Acelga
Mi hermana y madre están a dieta por lo que se me ocurrió hacerle esta receta para ayudarlas con su dieta
Paso a paso
- 1
Primero cortaremos las acelgas en trozos pequeños y las llevaremos a cocción en agua durante 11 minutos.
- 2
Una vez cocinadas, las vamos a sofreír en una sartén con aliños, sal, pimienta y el aceite aromatizado con los ajos. Pueden agregar zanahoria rallada si gustan
- 3
Después de sofritas agregaremos las acelgas a un bowl donde los huevos estén mezclados, juntaremos todo ahí y luego la terminaremos de cocinar en un sartén amplio (4 min aprox por lado) Para poder darle vuelta con la ayuda de un plato.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Nicolas Prado le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/uy/recetas/15062741
Recetas similares
-
Tortilla de Acelga Tortilla de Acelga
Arranque la dieta, y se me ocurrió hacer esto, jamas la había hecho, pero terminó siendo uno de mis platoa preferidos creo 🤭 Guillita -
Tortilla de acelga Halloween Tortilla de acelga Halloween
Esta receta la hice para mi sobrinito que le encanta que su plato esté decorado. Con formitas y aprovechando la fecha 😂😂😂 Silvia CURBELO. -
Tortilla/Omelette con acelga "Recetas de papá" Tortilla/Omelette con acelga "Recetas de papá"
#Mercado Esta comida ayudara a que los niños se animen a comer vegetales! se puede hacer con 3 huevos también. Cocinando Con ¡𝗦𝗼𝗳𝗶𝗮! -
Pencas de acelga Pencas de acelga
Esta receta es familiar... lo que es la masa... la hacía mi abuela.. se lo enseño a mi madre, y ahora la hago yo. 💟 vale (Cocina Tradicional) 👌👌 -
Tortilla de zapallito Tortilla de zapallito
Le doy gracias a mi hermana Nancy; porque ella me enseñó a incorporar el zapallito en mis comidas .Yo cuando era niña no me gustaba las verduras .mucho menos el zapallito Hasta que mi hermana. Me hizo comer esta receta y hoy te lo agradezco 😘😘👭 #caminodesabores. Silvia CURBELO. -
Tortilla de papa, nabo y acelga Tortilla de papa, nabo y acelga
En casa las tortillas son siempre bienvenidas, nos gusta a todos. Y son geniales para aprovechar lo que tengamos por ahí. Van bien como guarnición de alguna carne, incluso acompañas de una buena ensalada pueden ser un rico plato principal.#mercado Carolina CASTRO -
Tortilla de acelga Tortilla de acelga
#delantaldorado23 Aprovecho para cumplir la consigna con una tortilla de acelga para la cena, aprovechar que están lindas y a buen precio. Ana TECHERA -
Bocaditos de acelga Bocaditos de acelga
Me sobraron tapas de empanadas y se me ocurrió está idea fácil, rápida y deliciosa! #mercado Agustina Pérez -
Tortilla de papas rellena Tortilla de papas rellena
#delantaldorado A mi hermana Valentina le encanta y siempre me pide que se la prepare. Silvana Nuñez Diaz -
Tortilla de papa y acelga en Flip Tortilla de papa y acelga en Flip
Alguna vez cocinaste una tortilla con todos los ingredientes en crudo? Sin pre fritar, sin cambiar de sartén?Con la Flip es posible. Manteniendo los nutrientes de los alimentos, economizando medios y tiempo.Mirá la receta, y te muestro lo fácil que es cocinar con esta pieza, al igual que cualquiera de Essen.#DelantalDorado23#essen#flip Carolina CASTRO -
Pastel de acelga😃 Pastel de acelga😃
Esta es la primer receta que subo se me ocurrió probar algo nuevo para mi como para los que no comen carne o los que deben hacer régimen de dieta. Como yo está esta comida sólo tiene 226 calorías te deja lleno y es más porcentaje de verduras que cereal solamente contiene 10 por ciento de materia grasa Gingeer -
Papas al San Antonio Papas al San Antonio
Con mi madre queríamos hacer papas a la crema y se nos ocurrió esta receta un poco diferente a lo tradicional para acompañar la bondiola ! Espero que les sirva 😊 Sophia🐣
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/uy/recetas/15062741
Comentarios (3)