Una forma diferente de preparar la pasta, rápido, rica y fácil de elaborar

Hoy para #caminodesabores les dejo esta receta es deliciosa. Y como ya publique antes de pasta casera varias quise mostrarles está. Les va a encantar y los va a sacar de un apuro muchas veces. . Las cantidades dependen de cuánto quieran hacer yo les dejo acá como para 2 personas. ( Si quieren recetas de ravioles , ñoquis o tayarines ya publique esas recetas antes. Vayan a mí recetario)

Siempre amé la pasta, la pasta y la pizza son mis comidas favoritas, cuando me hice vegetariana pensé: voy a extrañar el tuco pero la verdad... no lo extraño para nada.Esto es mucho más rico, más liviano, más barato y amigable con nuestro cuerpo, con los animales y con el planetaSi sos de Uruguay: 1 kg de soja texturizada yo la consigo a $170 pesos y alcanza como para 12 porciones de tuco, ya que se hidrata y rinde más.Ser vegano no es caro, vegan de a uno.

Este plato es un clásico que todos conocemos y que nunca falta en la mesa, esta forma de hacer la receta me la enseñó mi mamá, le agregué un pequeño detalle que fue la hoja de perejil para la presentación final ♥

Con la pasta que más te guste... menú ideal para cuando tenés poquito tiempo y ganas de comer algo sabroso 😋 #conminombre

Busqué esta receta que hacía mi mamá en la aplicación y no encontré ninguna similar. Es ideal para acompañar con pasta seca (moñitas, tirabuzones, mostacholes, etc)

Muchas veces tenemos #ricotta y no sabemos qué receta usar para incluirla! Te paso esta que me dieron años atrás y cociné muchísimas veces porque es #simple, #rápida, #sustanciosa, #deliciosa y muy #económica.#mequedoencasa #cocinoencasa #cuarentena #cocinafacil

Una comida rápida y sencilla. Mucha verdura y colorido.

Soy una fiel defensora de esta técnica para cocinar la pasta seca. Los sabores quedan mucho más intensos y solo ensuciamos una olla. Una vez que se agarra la mecánica, se puede hacer con los ingredientes que tengamos, improvisando recetas. Esta que les comparto hoy es muy sabrosa, como para que sirva de idea y puntapié para otras que se les ocurra.#mercado#menusemanal

Si querés comer algo rico y saludable en un ratito, esta es una excelente opción!La pasta es una de las mejores fuentes de carbohidratos, es fundamental para obtener el aporte de energía que nuestro cuerpo necesita.Puesto que el atún también cuenta con múltiples beneficios para nuestro organismo, esta receta te aporta muchos beneficiosEl atún tiene:- ácidos grasos insaturados omega 3 (EPA y DHA), que son conocidos por proteger el corazón, reforzar la circulación y prevenir enfermedades cardíacas- potasio, que ayuda a reducir la presión arterial- es la fuente más completa de proteína, ya que contiene los 10 aminoácidos que el cuerpo necesita para un buen desarrollo celular, mantener el sistema inmune saludable y reponer o ganar el tejido y masa muscular- HDL o colesterol bueno, que previene la acumulación de colesterol malo en las paredes de las arterias- niacina, esta vitamina ayuda a mantener estables los niveles de la lipoproteína de alta densidad, previene que el hígado elimine HDL de la sangre- omega 3, que retrasa el deterioro cognitivo, especialmente en pacientes con Alzheimer o demencia- fósforo, magnesio e importantes niveles de hierro y yodo- vitaminas, del tipo A, De y B 3 y B 12

Ideal para pasta, canelones, lasagna, pizzas, verduras horneadas, carnes, etc. El azúcar le quita la acidez al tomate y resalta el sabor. Se puede consumir en el momento o freezar en pociones para utilizar en otras preparaciones.

Sencilla y muy rica