El trigo sarraceno es un cereal sin gluten proteico que no eleva el índice glucemico. Se consigue en tiendas naturales. No tiene un precio elevado y es muy rendidor.Es la receta más fácil de crêpes que verás por ahí. Solo un ingrediente. Es deliciosa, una masa crujiente y blandita, fácilmente maleable que no se quiebra. Se adapta al relleno. Sabor neutro: recomiendo especiarla a gusto sí va a ser salada o sí va a ser dulce.Sí la probas, contame!

Mi hija dejo la harina de trigo y logro bajar 15 kgLa nutricionista dijo que fue porque las cosas que comía no eran muy ricas, la cuestión es que a ella le resultó así que come sin harina

Amo la pizza casera

#CocinaMundial2018 Francia

#nuevoshabitos aproveche este desafío para volver con mis recetas saludables y deli

Estoy en déficit calórico, me encanta la pizza. Esta es una opción riquísima y saludable.La receta alcanza para dos pizzetas de 18-20.cm

Con cualquier ingrediente! Prácticos, sanísimos y rápidos.

#amococinar #cocinaencasa #quedateencasa

En la receta que publiqué ayer les compartí la masa para tartas de Carolina🐞 es una manera saludable de comer una rica tarta con verduras y sin harina de trigo💪, use harina integral y harina de avena! Hoy les quería mostrar el relleno y el resultado final de la tarta! Elegí zapallitos porque me sobraron de la receta de Espaguetis de vegetales, al cortar en espiral hay partes de la verdura que no se puede picar entonces queda como sobra, por eso lo aproveché de esta manera💪.