#mercado -- #arvejas.Siguiendo la consigna de esta semana hice esta rica receta muy apetitosa , que sirve como entrada o plato principal si lo acompañas con pollo , etc.

#mercado #cebolla de verdeo. Siguiendo la consigna de esta semana hice esta rica y sana ensalada con esta hortaliza la cual tiene muchas propiedades.😋

Con la calor que está haciendo, las ensaladas es lo que más apetece comer y como pueden ser tan variadas, no te cansas de comerlas .

Fácil, rápida , sana y muy sabrosa!

Otra receta para llegar al#DelantarDorado23En esta ocasión una ensalada, con los 40° largos de Jaén no apetece nada caliente.

Una deliciosa y rica ensalada que sirve de plato único y que se ajutas a las calorías de una dieta hipocalórica. 1 plato tiene 474 kcal

Cuando llegas de vacaciones y no hay nada en la nevera y tampoco tienes ganas de cocinar, unos tomates y un poco de jamón te solucionan la cena.Es algo muy sencillo pero no quería dejar pasar el mes sin publicación para el calendario de 2026.#Calendario2026

#mirecetario

Tenía que hacer una receta con atún, y hice esta con lo que tenía en casa , mezcle varias cosas pero de verdad quedo muy buena .

Fácil y estupenda ensalada, la combinación del jamón con la fruta queda muy sabrosa.

Este plato es muy tipico de mi pueblo ( Torre Pacheco , Murcia ) es muy antiguo , pues es comida de supervivencia, yo siempre lo he hecho con habitas de mi huerto, ( que son cien por cien ecologicas, esto es muy importante a la hora de comerlas) pues se cuecen sin pelar, como digo es muy importante que las habitas solo se regaran con agua y nada mas..