La Instant Pot es mi gran descubrimiento, es muy conocida en USA y algunos países de Latinoamérica, aquí en Europa aún no ha entrado de lleno, pero la tienen en Amazon! Es una olla rápida donde puedes cocinar a presión, con funcionarios de cocinado lento, puedes saltear, y varias opciones más.

Mas que una receta es simplemente la forma más sana de preparar el brócoli. Bueno, después de crudo, claro. Hecha al vapor retiene todas sus propiedades y resulta sabroso y delicioso. El brócoli se toma al menos 1 y muchas veces 2 veces a la semana en mi casa. Es uno de los llamados "super alimentos" ya que además de aportar antioxidantes, es anticancerígeno y aporta una alta cantidad de vitamina C. Algunas personas en España lo llaman brécolVídeo: Brócoli al vapor

Se puede hacer también sin instant pot, solo se alargan los tiempos de cocción.

Muy rápida, sana y económica

Esta receta se la dedico a mis compañeras de piso en Bilbo en mi época de estudiante! Y es que siempre que como patatas a la riojana me acuerdo de ellas. Cuanto aprendimos a cocinar en aquella época! Nos encantaba este plato, por cierto.Se puede hacer en cualquier tipo de olla a presión, o en una olla normal pero con un tiempo de cocción mucho mayor.

Como es brócoli rehogado con ajo = reajoado 😂

#Saboresdeotoño

www.instagram.com/EatTheGreen_com💚¡¡Seguimos dandole caña a la Instant Pot!! Esta vez hemos hecho tinga de pollo, con salsa de tomate, pimientos y cebollas, y con muuchas especias! Rico rico!#DelantalDorado #Carne #Pollo #Mexico #Tacos #InstantPot #NachosDay

#abecedario. Esta verdura es una pasada, muy sana con muchos aportes vitamínicos, requiere muy poco tiempo y es buenísima....🤤

www.instagram.com/EatTheGreen_com💚Ya he estrenado mi Olla Instant Pot, mi regalo de navidad 😊 La primera receta que probé a hacer es este caldo de pollo, simple pero sabroso y reconfortante 😍 Pronto seguiré probando recetillas, ya os iré contando.

Primer plato ligero y fresco, ideal para cenar