Cuando estuvimos en Albania probamos esta salsa que me encantó y ahora la quise hacer en casa con el yogurt de Kéfir. Queda deliciosa y es para acompañar carnes, untar panes o como aderezo de ensaladas 😋

Se viene el calorcito y es muy importante hidratarnos !Está limonada antioxidante, antiinflamatoria y depurativa es fresca y deliciosa !Es una variante para:📍Servir en la mesa📍Quienes les cuesta tomar agua sola📍Llenar de propiedades beneficiosas el aguaSiempre es conveniente prepararla y tomarla el mismo día fresca 🙌

#DelantalGlobal2024+Recetasconberenjenas.Ya que esta es una verdura, es una fruta que puede ser de color blanca, roja , verde y hasta con rallas etc es de un grupo muy versátil y estas sirven tanto para un plato de entrada, como principal, según las hagamos 🍆🥚y en este caso con salsa de yogur🥛y hierbas🌿..

Me encantó la primera consigna de El Lider de la semana, felicitaciones @carolinaolivera por la idea #NombrePropioEsta es una receta muy sencilla pero increíblemente sabrosa.

EL MANGO, a menudo se lo considera el rey de las frutas, es delicioso y está lleno de nutrientes y beneficios para la salud:contiene vitaminas como la C y fibra soluble, que forma un gel en nuestro tracto digestivo que puede unir la grasa y el colesterol y sacarlos del cuerpo antes de que sean absorbidos por el torrente sanguíneo. Sin grasa y sin colesterol, el mango es una excelente opción para quienes cuidan su peso.La fibra soluble contribuye a la salud intestinal, a la evacuación intestinal regular y puede tener un efecto antidiabético. Esto ayuda a controlar el peso al hacer que se sienta satisfecho por más tiempo y evitar comer en exceso.Las NUECES PECAN contienen una carga significativa de antioxidantes, vitaminas y minerales; por su alto contenido en fibra, son también consideradas un macroalimento por su alto contenido en vitamina C, vitamina E y minerales esenciales para nuestro organismo como el potasio y magnesio.EI YOGUR GRIEGO (tener en cuenta en la etiqueta que las proteínas deben ser el doble que los carbohidratos). Contiene un alto contenido en proteínas, lo que ayuda a tener más saciedad y contribuye a construir músculo, contiene probióticos que contribuye al buen funcionamiento del sistema inmunológico, es buena fuente de calcio que favorece la salud o sea, magnesio, potasio y vitamina De y es bajo en carbohidratos.

#revistaPara esta ocasión la incluyo como un dip.Estoy en Instagram como @sencillamentedeliEs originaria de las tribus de Mongolia, es muy reconocida en la gastronomía asiática, pero también en otras naciones de Sudamérica y Latinoamérica. Su nombre tiene origen en las tribus tártaras de Mongolia.La salsa tártara es muy tradicional en la cocina francesa, tiene como base mayonesa y mostaza, se le agregan ingredientes avinagrados como alcaparras y pepinillos.Esta es una salsa ideal como acompañamiento de pescados, carnes y también verduras frescas o ensaladas. Es refrescante y llena de sabores.

#conminombre Hace unos días descubrí que esta salsa es deliciosa y además se puede utilizar para acompañar pastas rellenas☺Hay dos versiones: con salsa bechamel o esta!

#plandetox les dejo el Link de donde saque esta exquisita receta con un sabor impresionante que hace saltar al paladar 😄

Había perdido esta receta. Queda deliciosa. La salsa me la enseñó una amiga, y queda muy muy rica y fresca.

Tratando de encontrar más recetas vegetarianas, busque en algunos recetarios griegos y vi como utilizar el yogur.Unas endivias, a la plancha, yogur manzanas 🍎 y la magia de los maridajes... buen sabor!

Unos hongos, perejil y ajo hacen el maridaje perfecto para un bife de entrecot. Quizás en la presentación del plato, no tuve la cualidad, ni capacidad de hacerlo mejor, pero en el sabor creo que estuvo logrado lo que esperaba. La ketchup, no solo "ayuda" a enmarcar el plato, es una buena compañía para la carne. #mirecetario

#delantaldorado23 Siguiendo la consigna y aprovechando el día de calor y que tenía en el freezer unas frutillas con yogur griego y bananas maduras salió un rico postre