Estaba sin saber qué hacer cuando una receta especista de la tele me dio una buena (y deliciosa) idea

Okay reconozco que no es la mejor foto y qué parece más un revuelto en vez de un souflé pero queda muy bueno y esponjoso 👌🏻😌#saludable #souflé #zucchini #cocinasaludable( pongo sólo los ingredientes no cantidades 😊 )

#menusemanalMás sabrosas que la carne sin harina. Es una receta sencilla y deliciosa!!! Pueden ser un almuerzo o cena rápida, ya que es muy fácil de preparar.

Una manera de hacer que las comidas simples tengan un gusto más rico 😋

#mercadoUna salsa bien rápida para acompañar nuestra pasta preferida.

La receta es de Agustina @Fridita y me pareció una cosa deliciosa por mil🤩, es muy fácil de hacer y es una buena opción para una cena o almuerzo liviano y económico! #Mercado

Receta súper saludable y rica

Una merienda deliciosa

#mercadoUn snack saludable.

La frittata tiene el honor de ser, con permiso de los auténticos carbonara, el gran plato italiano de huevo. No es una tortilla oficialmente, ni tampoco una omelette o una tortilla a la francesa, sino que se reivindica por sí sola, aunque sus variantes regionales por toda Italia son casi infinitas.Plato humilde por naturaleza a base de huevo batido y lo que se tenga por casa, la frittata es el ejemplo perfecto de versatilidad, además de no atender a horarios. Es perfecta como una merienda cena sencilla, como cocina de aprovechamiento y se disfruta igual de bien fría o caliente.Según el libro La historia de la gastronomía de Jean-Louis Flandrin y Massimo Montanari (principios del siglo XX), la frittata llegó a Italia en la Edad Media de manos de los árabes y los turcos, que hacían un plato similar a base de huevo batido y pescado. También en Egipto se trabajaba la eggah, un plato que hoy se sigue haciendo, y que consiste también en huevo batido y frito.Más posibilidades ofrece la versión de Martino de Como, célebre gastrónomo italiano del siglo XV, que en el capítulo cuarto de su obra mencionaba cómo hacer una frittata. En ella se refería al uso del huevo batido sobre una sartén y daba la receta de hacer una frittata verde utilizando hierbas aromáticas como la mejorana, la borraja o la menta.

Como en muchos hogares no se desperdicia nada , una buena cocinera lo transforma .. tenía algo de pollo cocido y no tenía ganas de hacer algo muy elaborado así que con lo qué hay en la heladera sale el Almuerzo. Manos a la obra