Yo lo hago para acompañar ensaladas. Es muy nutritivo y saludable. #huevo

Para el #Rosco y la H de huevo, esta manera simple de comerlo pero que yo realmente amo! Casi todos los días me desayuno un huevo así, o marcha como acompañamiento para alguna otra comida. Pero queda súper rico.

En este día especial... El Día Mundial de la la Salud quiero compartir esta receta tan sencilla y rica de preparar... La espinaca es una fuente excelente de vitaminas K, A, C y ácido fólico... También es rica en manganeso, magnesio, hierro y vitamina B2. La vitamina K es importante para la salud de los huesos y es difícil encontrar vegetales con más vitamina K que la espinaca... 💪🏽🥬 sumada a otras verduras 🍅 🥕🌶 que tengas y a los huevos 🥚🥚🥚un plato muy nutritivo

El último paso por este #caminodesabores nos recordaba una receta para dedicar y agradecer a alguien... mi familia, a la que amo con todo mi corazón... todos AMAN este postre, y con él va mi agradecimiento ❤❤❤❤❤

Para mi gusto la pascualina es un clásico y una exquisita torta para disfrutar y comer algo rico, sano y nutritivo .

Rico en Vitamina C, diurético, antiflamatorio, aumenta defensas. Súper nutritivo. Incorpora frutas a tu dieta de forma fácil con estos Batidos.

A propósito de que me invitaron como colaboradora del Cookbook sobre el método BLW me inspiré para mostrar formas prácticas, ricas y nutritivas de aplicarlo.Recordar que el método no sólo implica comer en trozos o con las manos sino conocer los sabores naturales, cumplir con la regla de una fruta/verdura, algo que de energía (carbohidratos y en este caso) y algo que aporte hierro, aquí el huevo. Nosotros muchas veces lo aplicamos pensando en carbohidratos, proteínas y un componente de frutas o verduras. También le agregamos las grasas como aceites, grasas, etc.Hoy tenemos comocarbohidratos: fideos 🍜proteínas: huevo🥚(Fe+) y queso 🧀lípidos (grasas): nueces

#ebook2025Ideal para resolver tus comidas e incorporar verduras en el día a día.Es integral, por lo que ayuda a bajar el consumo de harinas refinadas y dejar de lado la típica masa que compramos en el supermercado.Te va a resolver fácilmente almuerzos de la semana y va a ayudarte a incorporar más verduras a tu alimentación.Las tartas son ideales para que juegues e inventes, para que agregues tu magia. ¡ACÁ TODO SE PUEDE!En la cocina se juega, se inventa y se prueba. Hacete esta tarta y agrégale tu toque personal. 💛¡Acordate! comer sano y rico es posible

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Para un desayuno sano y rico! Muy nutritivo el licuado para empezar con toda la energía 💪

#ebook2025Ideal para resolver tus comidas e incorporar verduras en el día a día.Es integral, por lo que ayuda a bajar el consumo de harinas refinadas y dejar de lado la típica masa que compramos en el supermercado.Te va a resolver fácilmente almuerzos de la semana y va a ayudarte a incorporar más verduras a tu alimentación.Las tartas son ideales para que juegues e inventes, para que agregues tu magia. ¡ACÁ TODO SE PUEDE!En la cocina se juega, se inventa y se prueba. Hacete esta tarta y agrégale tu toque personal. 💛¡Acordate! comer sano y rico es posible.

#huevoHoy estaba sola para comer y me dije que puedo hacer rico y fácil... Ja ja no tenía tiempo para cocinar y tenía hambre. Aquí dejo mi menú 🤗