#SanValentin #delantaldorado Hoy 14F prepare una deliciosas y Afrodisíacas arepas fritas rellenas de ensalada de Pepitona con salsa picante. No querrás comerte solo una.

Tenía unos muslos de pollo y se me ocurrió hacerlos al horno. Algo rápido, sencillo pero muy rico.#cena o #almuerzo

Riquísima opción para almuerzo o cena. 😋

#delantalglobal2024#recetasconcalabacínUna rica y saludable receta para acompañarla con un rico caldo para esta ola de frío polar

Una delicia fácil de preparar, cocinar eh ideal para tener un almuerzo o cena liviana...

Un plato de verano que se hace en minutos y te salva un almuerzo o una cena

Para hacerlas completas debes:1- Elegir una base de hojas verdes: rúcula, lechuga, espinaca, repollo, kale, el que prefieras2- Agregar hortalizas con color, crudas o cocidas a elección: tomate zanahoria, pepino, rabanito3- Agregar proteína: huevo legumbres, queso, pollo desmenuzado o en tiras, atún, tofu, etc.4- Agregar cereal/hidrato: arroz fideos tipo tirabuzón o mostachol, quinoa, trigo burgol, croutones, etc.5- Agregar grasa saludable: palta, aceitunas frutos secos, aceite de oliva/lino/chía, semillas, etc

Plato rápido sencillo, y podemos hacernos mas sencillo un almuerzo o cena.

Almuerzo o cena liviana, saludable y muy rica, que más les puede decir🤤😋.#MERCADO

#macaroni #pastavegana #almuerzoveg Buenas tardes, ¿Cómo están? 🙋🏻‍♀️ Yo acá aprovechando como siempre lo que va quedando en la heladera 😉 Tenía: morrón amarillo, tomate cherry, una ensalada de chaucha, papa y zanahoria de ayer y unos fideos tipo macaroni que quedaba poquito en un paquete así que, también marchó para el almuerzo (sencillo pero delicioso). No es un wok de verduras salteadas ya que también incluí verduras cocidas al vapor así que simplemente 'macaroni con verduras' 🤩

Como fan de ensaladas siempre invento o agrego mi toque a alguna clásica. Esta es más bien mía eso de hornear o asar vegetales para que luego sean una ensalada sabrosa#mercado

Una receta ideal para el almuerzo o cena que no lleva tantos ingredientes#rapidas