Lo llamé así porque así le dice mi esposo🤭, él es ciclista y cuando llega de los entrenamientos ama tomar licuados de este tipo, él no tiene ni idea de lo que le pongo y menos que tenga semillas y salvado, solo me dice que es delicioso y que siente que se recupera del cansancio rápidamente y además le calma mucho la sed !!! Hace días que no le preparaba uno y bueno como se vino el calor de nuevo y me lo está reclamando seguido me puse las pilas💪.

Para un desayuno sano y rico! Muy nutritivo el licuado para empezar con toda la energía 💪

#licuadoverde #detox Un baño de clorofila para mi cuerpo 😅 No quedó para nada mal este licuado y eso que no le puse azúcar 😃

#1receta1arbol La verdad queda muy rico con esta combinación de especias. Para empezar el día con un buen desayuno. El garam masala es una mezcla de especias de origen hindú que combina clavo de olor, canela, jengibre y cardamomo todo molido. Hay combinaciones de garam masala con otras especies más picantes. Garam significa "caliente" en el sentido para calentar el cuerpo y masala "mezcla de especias". Esta particularmente tiene un aroma dulzón y no es picante ni "caliente".

Usar el salvado de trigo en un licuado es muy recomendable además de los nutrientes que obtenemos de las frutas nos aporta fibra, nos ayuda a mejorar el estreñimiento y colabora con la limpieza intestinal, también se recomienda para las personas con diabetes ya que las fibras disminuyen la glucemia.

#mercado #delantaldorado Un rico smoothie para comenzar el día.

#licuadosaludables #licuadosenergeticos 💪💪 El licuado de hoy lo hice con una banana bastante madura que ya nadie quería comer, una naranja y unos arándanos hermosos que conseguí (hay que aprovechar las ofertas, jajaja 😅 y las frutas de temporada) las frutillas siguen carísimas 🙄

#mercado #delantaldorado Riquísimo y para empezar el día con mucha energía.

#licuados #saludable #coméfruta Buenas ¿Cómo están? 🙋🏻‍♀️ Bueno, aprovechando algunas frutas maduritas salió un nuevo licuado de tantos publicados 😅Es importante (más en esta época) que no olvidemos el consumo de frutas. Las frutas nos alimentan, nos hidratan y nos brindan energía. Así que ¡COMÉ FRUTA!Si te cuesta consumir frutas, los licuados son una excelente opción para aprovecharlas 💪🏻💚Este licuado no queda muy dulce, yo lo tomé así porque me gusta pero si desean pueden agregar más fruta, más azúcar u otro endulzante. Yo solo usé las frutas que estaban maduras.

Nunca me imaginé que la pandemia traería tantos cambios en mi vida. El más importante fue ser conciente de lo que comía... Tantas calorías ingeridas sin saber el mal que le hacían a mi cuerpo. Estas galletitas son ideales para esos antojos fuera de la hora de comer. Entre otros beneficios: la avena es el cereal con más proteína (ideal para crecer músculos), la banana protege tu corazón ❤️ y ayuda a mejorar el estado de ánimo 😊; la chía aporta fibra y te da energía, ayuda mantener la hidratación y es una excelente fuente de Omega 3. Las mejores galletitas del mundo!! 😍 Además son súper fáciles de hacer 😉 #caminodesabores

#licuados #frescoynutritivo Buenos días ¿Cómo están? ☀️ Hace días no desayunaba fruta o licuado y el cuerpo ya me lo estaba pidiendo, jeje. Aproveché unos pelones de la heladera que estaban ya quedando bastante maduritos y uvas de la parra 😋💚

#delantaldorado, #SanValentin Compartiendo este smoothie para comenzar el día con energía y comiendo rico!