Dieta baja en Fodmap: picado de carne con verduras
María José Calderón Herrera @MajoLuzmo_23
Receta simple pero deliciosa, excluye todos los alimentos prohibidos para las personas con Sibo o con indicación de dieta Fodmap.
Dieta baja en Fodmap: picado de carne con verduras
Receta simple pero deliciosa, excluye todos los alimentos prohibidos para las personas con Sibo o con indicación de dieta Fodmap.
Paso a paso
- 1
Picar tomate, zanahoria y calabacín en cuadritos, tener a la mano carne, sazonador, sal y aceite de oliva
- 2
Freír con aceite de oliva los vegetales y sazonar. Al encontrarse los vegetales al dente agregar el tomate.
- 3
Agregar carne y sazonar
- 4
Freír todo hasta encontrarse cocido, probar y terminar de sazonar
- 5
Lo acompañe de tostadas hechas en plancha
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A María José Calderón Herrera le encantará ver cómo quedó.
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