Sopa de col con chorizo

LuzMa SG
LuzMa SG @LuzMa_SG
CDMX

Esta sopa es muy rica, recomiendo usar chorizo de la mejor calidad porque, al ser pocos ingredientes, es importante el sabor y la textura. #saludable #DASH

Sopa de col con chorizo

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Esta sopa es muy rica, recomiendo usar chorizo de la mejor calidad porque, al ser pocos ingredientes, es importante el sabor y la textura. #saludable #DASH

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Ingredientes

25 minutos
6 raciones
  1. 400 grcol blanca (1/4 col aprox)
  2. 100 grchorizo
  3. 2jitomates
  4. 1/4cebolla
  5. 1 dienteajo
  6. 1 cucharaditaaceite
  7. 1 1/2lts. caldo de pollo

Paso a paso

25 minutos
  1. 1

    Preparar los ingredientes. Rebanar finamente la col. Calentar el aceite en una cacerola y freír el chorizo a que dore a fuego medio.

  2. 2

    Agregar la col y sofreír un minuto a que se suavice un poco. Licuar los jitomates con la cebolla y el ajo, agregar el caldo de pollo necesario para ayudar al licuado.

  3. 3

    Una vez que está bien licuado, añadirlo a la cacerola. Yo no lo cuelo, pero puedes hacerlo si lo prefieres. Dejar freir a fuego lento a que cambie de color.

  4. 4

    Una vez que haya cambiado de color, agregar el caldo de pollo y llevar a hervor. Dejar hervir a fuego medio por cinco minutos. Verificar el sazón y agregar sal si se requiere. Disfrutar.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Mis pasiones son la lectura, el baile, los viajes y la cocina. Soy cocinera aficionada, me encanta probar recetas nuevas, experimentar con sabores, texturas y colores, y compartir lo que preparo. Sigo la dieta DASH para la hipertensión, por lo que mi alimentación se basa en vegetales, frutas, proteínas magras, legumbres, lácteos bajos en grasa, granos integrales y grasas buenas, y es baja en sodio y azúcares.
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