Tarta de verdura con brócoli y espinaca 😊 Súper deliciosa!

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Tarta de verdura con brócoli y espinaca 😊 Súper deliciosa!
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Paso a paso
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PRIMERO: Lavaremos nuestras verduras con abundante agua.
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SEGUNDO: hervir el brócoli en una olla por 30 min y colocar sal, por otro lado hervimos 2 huevos por 10 minutos, en otro recipiente.
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TERCERO: Hervir el Maíz o choclo por 10 minutos. Y además hervimos también la espinaca, colocar sal y dejarla 2 minutos hirviendo. (HERVIR LA ESPINACA ES OPCIONAL, NO ES NECESARIO)
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CUARTO: una vez hervido todas las verduras y los huevos, lo que haremos es mezclar los ingredientes y pasarlos a la procesadora.
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QUINTO: En un molde para tartas colocamos un chorro de aceite y con papel lo dispersamos. (ESTO SE HACE PARA QUE LA MASA DE LA TARTA NO SE ADHIERA AL MOLDE Y NO SEA Difícil DE SACARLA).
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SEXTO: ya preparado nuestro molde, ponemos la masa de la tarta y la rellenamos con la mezcla que se hizo en la procesadora, y su vez colocamos 4 quesos por encima.
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SEPTIMO: por último, cerramos nuestra tarta y le ponemos una pincelada de huevo por encima (ESTO ES OPCIONAL, LA PINCELADA DE HUEVO ES PARA QUE QUEDE MÁS CROCANTE LA MASA) Y YA LISTO... AL HORNO Y A COMER 😊❣️
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