Esta receta es deli porque me encantan los Garbanzos!! Son originalmente fritos, pero los hice al horno para más saludables! A disfrutar con una rica salsa !

El nuevo Reto de esta semana es utilizar legumbres, y ya que tenía 1 lata de garbanzos (cuyo fin iba a ser un hummus) preparé una rápida y deliciosa ensalada que además de legumbres, tiene vegetales y proteínas 😘👍🏻

Esta es mi versión del clásico hummus de garbanzos. Se prepara muy rápido y queda delicioso. Siempre tengo garbanzos cocidos en la heladera para prepararlo en cualquier momento.

Inspirada en el Curry de garbanzos de @micaa , armé esta receta a mi manera con lo que tenía en casa

Para una comida ligera y muy rica!! Le pueden poner los ingredientes que quieran! Así que a disfrutar creando! #delantaldorado #garbanzos

#CaminoDeSabores El cuarto desafio consiste en 1) Seleccionar una receta de alguien más de la comunidad. 2) Enviar a esa receta una COOKSNAP. 3) Compartir nuestra propia versión de la receta.Así que ahí va la mía, inspirada en la receta de @stephie-https://Cookpad.com/uy/recetas/15312622-galletitas-de-chocolate-y-garbanzos

Es una preparación muy fácil que puede servir para tener en la heladera y usar en cualquier plato. Es una forma sabrosa de consumir garbanzos y agregarle proteína vegetal a nuestras comidas 🤗Yo hice un tupper grande de esto como parte de mi #batchcooking de lunes💃

#CocinamosConVerduras. Preparada con la sensibilidad y la rusticidad de un lugar y un momento especial. Es una receta muy improvisada pero quedó muy rica para disfrutar en una cena.Para Sofía 💓...

Especial para los días fríos.😋

Si tienes 1 lata de garbanzos y algunos vegetales en la heladera no necesitas más para esta ensalada súper nutritiva.

Quería probar a hacer falafel, pero tenía poco tiempo 🕙🕥🕚🕦... entonces inventé un fainá de garbanzos. También había comprado unas espinacas espectaculares en la feria, y decidí incorporar. No sabía cómo iba a resultar, pero valía la pena probar. Ya sé que volveré a preparar este fainá en otra oportunidad, por lo sencillo y la rápida preparación ❤❤👌👌Mi primer fainá, también lo hice con garbanzos licuados, pero nunca le puse harina ni huevos y fue un fiasco 🤔🤔🤔🤔 Así descubrí que no sólo son garbanzos, sino que además lleva algo más para que no se rompa ni desarme la preparación ya cocida 👏👏👏👏👏

Este fainá de garbanzos está hecho con los garbanzos y lentejas hervidos