Hamburguesas de porotos negros (sin pan rallado)
La verdad es que me encantan las hamburguesas de Legumbres, pero estas son mis favoritas🤗.
Hamburguesas de porotos negros (sin pan rallado)
La verdad es que me encantan las hamburguesas de Legumbres, pero estas son mis favoritas🤗.
Paso a paso
- 1
En primer lugar sofreír la cebolla, zanahoria, ajos, pimienta y paprika hasta que la cebolla quede transparente.
- 2
Luego ya teniendo los porotos cocidos y molidos, incorporar el sofrito, los huevos, la avena, pimienta y sal. Revolver con un tenedor. (Tiene que quedar una consistencia espesa, así como en la foto)
- 3
Ya teniendo una consistencia espesa, poner una cucharada de la mezcla al sartén, formando una hamburguesa. (Si se desarma es porque le falta más huevo, y hay que echar más avena)
- 4
Cuando ya esté dorado se voltea y esperar a que se dore el otro lado.
Y listoooo! ✨️ servir con lo que quiera...
Yo lo acompañé con caracoquesos, pero me encanta con ensaladas también.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Brownies de Porotos Negros Brownies de Porotos Negros
Nunca me imaginé que con porotos se podía hacer brownies!!!! Esta es una receta que me pasó una compañera de trabajo!!! No lleva harina. Son Sanos. Son súper deliciosos .... 🤤
-
Hamburguesa de porotos negros 👻 Hamburguesa de porotos negros 👻
Riquísimas ! #legumbres #porotosnegros #cocinasaludable
-
Porotos negros Porotos negros
Ya tengo una receta de porotos negros publicada pero ahora los preparé con algunos cambios.Además ya no uso más cubos de caldo para cocinar, desde que supe que tienen un compuesto tóxico, que es el colorante, además de toda la sal.Hice bastante porque quería que sobrara, pero se puede hacer media receta.
-
![Una foto de Brownie saludable de chocolate y porotos negros [frijoles]](https://img-global.cpcdn.com/recipes/172e2623e97ecf0e/240x320cq80/photo.jpg)
Brownie saludable de chocolate y porotos negros [frijoles] Brownie saludable de chocolate y porotos negros [frijoles]
La humedad y el sabor de estos brownies hacen que sean una bomba de sabor y nutrientes. Te aseguro que si no decís que es de frijoles, nadie lo va a notar. Esta receta fue extraída del programa de educación alimentaria "Cocina Uruguay", de la Intendencia de Montevideo.
-
Hamburguesas de porotos negros Hamburguesas de porotos negros
Muy buena en proteína especial para sustituir la carne los que no la consumimos.
-
Hamburguesas de garbanzo Hamburguesas de garbanzo
Que ricas que son las hamburguesas vegetarianas! 😍😍 estas y las de lentejas...y las de quinoa...son mis preferidas! 🤗🤗 Prueben que no se arrepienten seguro! A disfrutar! #delantaldorado #veggie
-
Hamburguesas de porotos rojos y quinoa Hamburguesas de porotos rojos y quinoa
Unas deliciosas hamburguesas veganas que salieron de casualidad por tener porotos rojos hechos y quinoa que me había sobrado. Ideales para tener en el freezer y que te salven de un apuro
-
Brownie de porotos negros Brownie de porotos negros
#nuevoshábitosEste brownie hace unos cuantos años lo preparé con la receta de Daaaaay @Day_os y lo cierto es que no lo preparé más. Ahora con la consigna de hacer preparados con legumbres me acordé de él e hice mi versión.Para quien se anime a probarlo, que no tenga miedo que no se nota para nada que es de porotos negros. -
Hamburguesas veganas de porotos negros y champis (🌱) Hamburguesas veganas de porotos negros y champis (🌱)
Básicamente usé la receta de las mini burgers y le cambié algunas cositas
-
Brownie de porotos negros Brownie de porotos negros
La mejor opción para darse un gustito dulce sin tener que consumir harina
-
Guiso de porotos negros 🍲💣 Guiso de porotos negros 🍲💣
#porotosnegros #saludable #vegetariano #vegano #almuerzorapido #legumbres sin carne -
Ensalada de porotos negros, papa y huevo Ensalada de porotos negros, papa y huevo
Con la consigna de los #nuevoshábitos de agregar legumbres a nuestras comidas, agarré estos porotos que tenía para un guiso calentito y lo combiné con papa y huevo y quedó esta rica ensalada fresca.
Más recetas
Comentarios