El desafío de esta semana, se trata de imaginar que por una semana estamos en una isla.Debemos elegir un ingrediente que nos gustaría comer, en nuestra estadía en la isla "Mágica" Así la denomino yo. Elijo el Arroz, que me fascina. #Caminodesabores

Ideal para sacar el frío! Rica y nutritiva.

Recoge el núcleo de la col, la piel de la cebolla, tapas y pieles de zanahoria, etc. poco a poco y congela.Las semillas vegetales y las células de la piel contienen nutrientes llamados "fitoquímico" que tienen un mayor efecto antioxidante que la fruta. Los fitoquímicos se disuelven fuera de la célula por el calor.

#delantaldorado

Es una de las tantas comidas ricas y sanas para los tiempos fríos :)

#delantalcookpad2025Hola 🤗, anoche estaba inspirada en la cocina y se me ocurrió mezclar varios vegetales qué tenía en el frezzer otros deshidratados y algo en la heladera😅, fue todo un invento y me sorprendió mucho lo rico que quedó.Les comparto como las preparé y los ingredientes que usé por si les sirve de inspiración.

Una sopa rápida ideal para realizar en esos días de frío y que no tenemos tiempo de estar en la cocina.

#delantaldorado

Como justo había comprado un coliflor porque vi una receta muy rica y saludable , me gustó para hacerla y la verdad no pensé que me quedaría tan exquisita hice bastante y puse a freezar.🍲💯/💯😋