Conserva de judías verdes

Lo de hacer conservas de verduras lo he aprendido hace relativamente poco y gracias a mi suegra que me ha enseñado. Para los que andamos cortos de tiempo para cocinar y encima queremos comer saludable, hacer estas judías y guardarlas viene bien, el día que te apetece es solo hacer un filete de pechuga o lomo y abres tu bote de judías y listo.
Conserva de judías verdes
Lo de hacer conservas de verduras lo he aprendido hace relativamente poco y gracias a mi suegra que me ha enseñado. Para los que andamos cortos de tiempo para cocinar y encima queremos comer saludable, hacer estas judías y guardarlas viene bien, el día que te apetece es solo hacer un filete de pechuga o lomo y abres tu bote de judías y listo.
Paso a paso
- 1
Lavamos las judías.
- 2
Quitamos las puntita de cada extremo y troceamos.
- 3
Mientras troceamos las judías pondremos el agua al fuego para ir calentando.
- 4
Una vez lleno el plato con las judías troceadas vamos agregándolas a la olla. Una vez todas, les añadimos la sal removemos y tapamos.
- 5
Mientras se hacen las judías. Dispondremos de los botes a usar. Que estén limpios y secos.
- 6
Las judías deben estar súper tiernas. Cortamos el fuego. Así de caliente procedemos a echar en los botes las judías. Bien escurriditas, luego agregamos el caldo hasta cubrir.
- 7
Cerramos el bote inmediatamente para hacer el efecto de vacío y se conserve. Al día siguiente los guardamos en la despensa hasta que vayamos a usarlo.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Ensalada verde Ensalada verde
#UruguayCocina Quería hacer una ensalada para acompañar un pollo al horno, éstos ingredientes era lo que tenía en la heladera y probé. Quedó riquísima!!! Luján -
Ensalada de arvejas Ensalada de arvejas
#mercado -- #arvejas.Siguiendo la consigna de esta semana hice esta rica receta muy apetitosa , que sirve como entrada o plato principal si lo acompañas con pollo , etc. Maria Porcal -
Como conservar judías verdes Como conservar judías verdes
#libro3#detemporadasaludables- sabías que? -Las judías verdes son tiernas y digestivas.Ahora es la temporada de las judías verdes, cuando se encuentra en su apogeo.Son aptas para todos tipos de personas, como con estómago delicado o propensas a formación de gases.Es una hortaliza rica en potasio, indicada en las dietas depurativas y en de hipertensos.Las judías verdes son diuréticas, suave laxante y no contiene grasa.Cada 100 gr. de judías verdes contiene solo 35 calorías. Rehogadas con dos dientes de ajo aceleran el gasto energético en las personas con metabolismo lento.Para conservar su gran valor nutricional, mejor cocinarlas al vapor o hervidas.El caldo de cocción de las judías verdes se recomienda tomarla en ayunas, es un remedio muy útil para los diabetos, ayuda a bajar las tazas de azúcar en sangre. "cocinar con jorgette" -
Judías verdes en conserva al natural Judías verdes en conserva al natural
Cuando tenemos muchas verduras y no nos da para gastarlas, está es una manera de conservarlas para hacer más adelante recetas con ellas #buenospropositos Macarena -
Judías verdes Judías verdes
#YoCocinoConCookpad.Me han dado judías de un huerto y las he hecho para comer. Axlrose -
Judías verdes Judías verdes
Esta forma de trocear las judías verdes en juliana les da un sabor espectacular. Pilar Vaca Lázaro -
Hervido de judías verdes Hervido de judías verdes
Otra receta rápida de hacer, sana y pocos ingredientes. Para la cena viene genial. carmen navarro izquierdo -
-
-
Judías verdes cocidas Judías verdes cocidas
Como soy muy bruto comprando, ayer compre 2 kg de judías verdes, entonces ahora toca consumirlas.En esta ocasión solo las coceré y las guardare en el congelador para futuras recetas en varias bolsitas para realizar futuras recetas. jorbasmar -
-
Más recetas
Comentarios (2)
Cuanto tiempo suele durar la conserva?
Gracias.