#almanaque2025 Tenía 3 tortillas para tacos o quesadillas, un poco de ensalada de vegetales y espimaca ( que nunca falta 😉) y no puedo cocinar porque fui sometida a.una cirugía ( estoy recién en los primeros días de recuperación) por lo tanto no debo de realizar esfuerzos pero esto recibió ayuda de mi esposo 😍

Súper fácil, rico y sano. Ideales para los que nos cuidamos con las comidas!

Receta familiar exquisita

Una delicia ! súper esponjositos, ricos, saludables y muy fáciles de preparar ! Ideales para cuándo no hay mucho tiempo de cocinar y no quieres caer en comidas poco saludables.#cocinasaludable #muffinsdeverdura #guarniciónvegana #espinaca #morrón #mercado ( hice sólo dos muffins, en caso de que quieran hacer más, aumentar la cantidad de los ingredientes 🙃 )

Comenzamos un desafío saludable

La receta es de Agus @Fridita5 y me encantó pero mucho mucho 🤭es súper fácil de hacerlo y queda muy rico! Ideal para cuando nos aburrimos de comer siempre lo mismo o por lo menos a mí me pasa en estas fechas😅 ,solo quiero comer sano y tratar de incorporar la mayor cantidad de vegetales posible pero termino en la clásica ensalada de tomate y lechuga muchas veces🤦‍♀️.#Mercado

Según la convocatoria, #recetasdepelículas, se me ocurrió Ratatouille..., aproveché unas hortalizas que tenía y la verdad que la película de Disney, a pesar que es para niños... me encantó.

#SOSquécalorSeguimos con estos días de calor, el cuerpo, la mente pide y exige comidas livianas y frescas. Por esto me decidí por una ensalada con mucho sabor, pero fresca. 🍲🍲👨‍🍳🥕