Chile

aceite, ajo, morrón, puerro, zanahorias, carne, nabo, agua, salsa tomate, sal, pimentón ahumado, cúrcuma

Coliflor (parte blanca sin tallos, tronco ni hojas), Avena Laminada, Harina de Maíz amarilla sin cocer (Polenta), Pan Rallado, Huevos, Queso Rallado, Aceite de Oliva Virgen Extra, Sal, Pimienta Negra Molida, Comino Molido, Cayena Molida (sustituible por Nuez Moscada Molida), Ajo Granulado (sustituible por Cebolla en Escamas)

sweet banana pepper, agua, sal gruesa, Ajos 1 o 2 por frasco, Laurel 3 hojas por frasco, Albahaca 1 hoja por frasco, Aceite, Romero

palmitos en conserva, tomates troceados, cebolla morada troceada, perejil o cilantro picado 4 g, jugo de limón o lima, copos de alga nori opcional, cayena en polvo opcional, sal, alga nori picadita

Pechuga de pollo, rebanado (marinar con azúcar y sal y vino blanco), azúcar, sal, vino blanco, almidón, acete, ☆, ajo, picado o rallado, jengibre, picada o rallada, aceite de sésamo, Puerros o cebollas, pibaado, morrón verde, picado

camarón, refrigeración, lavar bien, remojarse en vino blanco, Puerro o cebolla, picado, ajo, picado, Jengibre, picado, acete, ☆salsa de Chiles dulces 5 cucharadas y agua o sopa, sopa de pollo polvo o sopa de hueso pollo150ml, azúcar, vinagre, ketchup, ají, ☆

morrón, alitas, zanahorias, puerro, papas, boniatos, ml.agua, aceite, Sal, pimienta negra, tandoori, cúrcuma, pimienta cayena, brócoli pequeño

y 1/2 taza de harina de maíz, harina de trigo, polvo de hornear, bicarbonato de sodio, sal, leche vegetal, vinagre de manzana, jarabe de agave o maple, aquafaba (el líquido de los garbanzos en lata), jalapeño troceado, choclo, jalapeño en rodajas para decorar

harina garbanzos, cebolla grande colorada orgánica, polvo hornear, pimienta cayena, Cúrcuma polvo, comino polvo, coriandro polvo (cilantro), Sal marina opcional (omitir hipertensos o nefropatas), agua filtrada

carne, Cayena, pimentón ahumado, curry suave, crema leche, hongos portobello, Sal, Salsa soja agridulce, Aceite, maicena, agua

choclos, sal, Morrón a gusto (el jalapeño me pica mucho), agua, Ajo a gusto, Cilantro a gusto, Algunos granos de pimienta de diferentes colores, laurel, lima, cebolla, margarina 100% vegetal, Crema agria vegana

huevos,, aceite de coco, tofu frito, Fideos de arroz (fideos secos), Remojar en agua caliente a 20°C durante 40 minutos, ajo,, cebolla verde, Brotes soja, gusto chiles picantes, puerros Nirá, 韮 Allium tuberosum, o cebollino, gusto rábanos o nabo escabeche,, ☆salsa concentrar (usar 30 gr), pulpa de tamarindo, o 60 ml Vinagre,

Papaya verde, juliana, chauchas calentar y cortar, zanahoria, juliana, ajo, molido, chiles, rebanado, tomates, cortar, lima, cortar , cilantro, camarones secos, maní molido, ☆Salsa étnica, azúcar

Carne 750 gr (lomo), Cayena, ajo, zanahoria, cebolla, morrón rojo, morrón verde, tomate, perejil, puerro, comino sal c/n, Aceite 1 cucharada 1 cucharada de salsa worcestershire

bondiola de cerdo, papas medianas para el puré, boniato grande, mostaza, miel, morrón rojo, cebollas, ajo , salsa inglesa, salsa Tabasco y salsa de soya, pimienta de cayena, aceite 2 cucharadas, cerveza

filet de merluza, cebolla, Limón, Vinagre, Pimienta cayena, Ajo en polvo

huevo, Si quieren condimentar pueden hacerlo, utilicé ajo y pimienta cayena, Papel film

zapallito pequeño, tomate pequeño, huevo, Champiñones de lata o frescos (si no les gusta no le ponen), cebollita verde, Condimentos : orégano y pimienta de cayena

Calabaza, Zanahoria, Apio, Puerro, Filet de merluza, Orégano, Pimienta cayena, Agua, Morrón rojo

carne picada magra, cebolla, morrón rojo, ajo, húngara, vino blanco, aceite de oliva, sal fina, orégano, azúcar, laurel, condimento Chili mexicano, pulpa de tomate

garbanzos NO DE LATA, harina o harina de garbanzo, sal, cebolla morada, bicarbonato de sodio, ajo, ajo en polvo, cebolla, comino, cúrcuma, pimentón dulce todo en polvo, pimienta de cayena pimienta negra y tomillo en polvo, aceite de oliva, aceite de girasol para freír, ciboullete

morrones rojos medianos, carne picada magra, cebolla, arroz crudo, ajo, aceite de oliva, Sal, albahaca, eneldo, perejil, romero, salvia, tomillo deshidrat, adobo, queso rallado, pulpa de tomate, agua, sal, orégano, menta, pimentón dulce, pimienta de cayena

cebolla colorada, puerro, pechugas de pollo, aceite, Sal, Curry picante, pimentón ahumado, tandori, adobo, Cardamomo, paprika, pimienta cayena, pimienta negra, crema leche, harina, choclo en granos

parra, carne picada, arroz crudo, Sal, Pimienta negra, Curry picante, Pimentón ahumado dulce, Mostaza en polvo, pimienta cayena, Adobo, sal gruesa, agua temp. natural

manteca pomada, azúcar mascabo, huevos, harina de coco, harina de avena, cdta. bicarbonato de sodio, sal, cacao amargo, cdta. pimienta de cayena, cdta. pimienta negra molida, leche, chips chocolate

cebollas de verdeo, zapallitos, repollo blanco, rabanitos, remolacha, huevos, Sal, pimienta negra, adobo, Curry picante, pimienta cayena, tomillo seco, Aceite

de ajo, cebolla roja, pimiento rojo, concentrado de tomates, orégano, comino, sal rosa, cayena, pimienta negra molida, pasas de uva morenas, agua o caldo, papas medianas en cubos