Tenía ganas de algo muy dulce para la merienda, me quedaba una taza de arroz con leche y merengue que me había preparado de postre el día anterior y se me ocurrió licuarlo. Quedó súper delicioso!

Puedes encontrar más recetas y consejos de salud en Facebook o Instagram como Vida saludable con Mi Doctora

El desayuno es una de las comidas más importantes y no siempre le damos la atención que deberíamos. Aquí les dejo un licuado lleno de vitaminas para empezar el día con todo.

Súper fáciles de hacer y prontos en minutos para disfrutar de una rica merienda o desayuno

Moría de calor en un día complicado... Así que salió esto

#licuadosaludables #desayuno ¡Buenas! ¿Cómo están? 🙋🏻‍♀️ Ya los debo tener aburridos con mis licuados, jajaja pero es que ¡me encantan! Disculpen mi falsa modestia pero realmente considero sublime este licuado, por eso el nombre😍 No hay casi fruta en casa así que recurrí a lo congelado. Este licuado lo hice con leche de maní, frutilla, banana y arándanos. No lo van a creer pero de los licuados que he hecho este es el que tiene la textura más parecida a un yogur bebible, es una maravilla me encantó. ¡'Biotop', 'Ser' quien te conoce! 😅😅😅

Deliciosa y muy fácil de hacer. La preparé con limas que tengo en casa, variedad conocida como lima Palestina o lima dulce india o limón de Persia. No es para nada ácida, por esa razón, para resaltar su sabor, le puse un poco de limón. Sirve para consumir como mermelada o para pincelar otras preparaciones.

#cumplimos8#teamtodolodemasEn casa no tomamos mate, si hace frío se toma café, té, café con leche, en verano tomamos licuados, yogur y a veces un cafecito, aunque quede sudando!Para la merienda de domingo preparamos algunas cosas variadas, entre ellas estas ricas galletitas saborizadas con ralladura de lima.

#mercado#arándanosUn postre súper delicado y delicioso!!!Muy rápido de hacer y con pocos ingredientes.Para quedar como una reina!!!

Ayer mirando Cookpad vi esta rica receta de @stephie y me tentó muchísimo... Para un desayuno súper nutriente y sobre todo riquísimo 🥳