Hamburguesas vegetarianas de garbanzos
vjackson @cook_1131644
Preparación de la receta de Hamburguesas vegetarianas de garbanzo, cuscús y avena multigrano!!
Hamburguesas vegetarianas de garbanzos
Preparación de la receta de Hamburguesas vegetarianas de garbanzo, cuscús y avena multigrano!!
Paso a paso
- 1
Ralla la zanahoria, pica el pimentón en cuadros y la espinaca, prepara el cuscús (se le agrega un poco de agua hirviendo por 7 minutos hasta que se absorba toda el agua)
- 2
En un bol incluye la zanahoria, pimentón, espinaca, huevo, avena, cuscús, garbanzos (pueden ser hechos en casa o en tarro), el aceite de oliva, ajo y sal
- 3
Mezcla todo y con la ayuda de un tenedor muele los garbanzos
- 4
Haz las hamburguesas y mételas al horno o a la parrilla!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A vjackson le encantará ver cómo quedó.
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