Costillas de cerdo en salsa barbacoa

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Hemos visto innumerables maneras de hacer salsa barbacoa, así que en www.nutriciondeportivayentrenamiento.com, hemos cogido un poco de aquí y un poco de allá, y hemos hecho nuestra propia salsa barbacoa.

Costillas de cerdo en salsa barbacoa

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Ingredientes

total 3 horas
6 raciones
  1. 1 kl.costillas de cerdo
  2. 1cebolla morada
  3. 3 cucharadasAceite de Oliva, si es virgen mejor
  4. 125 gr.kétchup
  5. 50 ml.salsa de soja
  6. 20 ml.zumo de limón
  7. 4 gr.pimienta negra
  8. 3 gr.pimentón dulce
  9. 1 pizcasal

Paso a paso

total 3 horas
  1. 1

    Lo primero de todo es hacer la salsa barbacoa. Para lo cual mezclamos, en un bol, el Kétchup, la salsa de soja, el zumo de limón, la pimienta negra y el pimentón dulce. Podemos poner un poco de sal, yo personalmente no le pongo porque con la salsa de soja considero que es suficiente.

  2. 2

    En una fuente, colocamos las costillas de cerdo y vertemos la salsa barbacoa que hemos preparado. Tapamos con papel film y dejamos reposar en la nevera durante 2 horas.

  3. 3

    Pasado el tiempo, cortamos la cebolla y la colocamos en una olla con el aceite de oliva a pochar a fuego medio con un poquito de sal.

  4. 4

    Pre-calentamos el horno a 180º. Una vez pochada, vertemos la cebolla en una fuente de horno junto con las costillas, añadimos una pizca de saly mezclamos bien. Horneamos durante unos 45 minutos a 150º.

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