Trufas de coco 3 ingredientes súper light y fácil
3 ingredientes saludables y riquísimos! A mi hermana le encantaron dijo que son riquísimas y que no se siente el sabor de la avena!! Dato curioso: Tomar coco rallado, al estar entre los alimentos ricos en fibra, ayuda a favorecer el tránsito intestinal. Incluir alimentos con fibra en la dieta, como esta fruta, también ayuda a controlar la obesidad.
Trufas de coco 3 ingredientes súper light y fácil
3 ingredientes saludables y riquísimos! A mi hermana le encantaron dijo que son riquísimas y que no se siente el sabor de la avena!! Dato curioso: Tomar coco rallado, al estar entre los alimentos ricos en fibra, ayuda a favorecer el tránsito intestinal. Incluir alimentos con fibra en la dieta, como esta fruta, también ayuda a controlar la obesidad.
Paso a paso
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Verter la avena en un bowl y verter leche hasta apenas sobrepasarla. Llevar al microondas por 1 minuto o 1 minuto y medio hasta que tenga una textura cremosa, como de una pasta. Dejar enfriar (Foto)
- 2
Verter el coco rallado en un bowl e ir agregando la pasta de avena y edulcorante e incorporar todo con un tenedor hasta que tenga la consistencia adecuada para formar bolitas.
- 3
Con las manos un poco mojadas formar las bolitas y luego pasarlas por coco rallado
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Y a disfrutar trufas súper suaves, deliciosas y saludables!!!
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