Pollo Frito Empanizado, Arroz Blanco, Habichuelas Guisadas, Platano Verde Fritos y Ensalada Verde.

En Santo Domingo, mi pais natal, este plato es mejor conocido como "La Bandera", pero la unica diferencia es la tecnica que utilize en la carne, el proceso que utilize fue el empanizado y luego freirla en aceite, el tipico es un pollo Guisado, acompañado de arroz blanco y habichuelas guisadas. aqui les presento una manera mas de producer este plato tipico criollo de mi paiz pero con mas crocantes, cultura y sin perder su estilo ni cambiando los ingredients.
Pollo Frito Empanizado, Arroz Blanco, Habichuelas Guisadas, Platano Verde Fritos y Ensalada Verde.
En Santo Domingo, mi pais natal, este plato es mejor conocido como "La Bandera", pero la unica diferencia es la tecnica que utilize en la carne, el proceso que utilize fue el empanizado y luego freirla en aceite, el tipico es un pollo Guisado, acompañado de arroz blanco y habichuelas guisadas. aqui les presento una manera mas de producer este plato tipico criollo de mi paiz pero con mas crocantes, cultura y sin perder su estilo ni cambiando los ingredients.
Paso a paso
- 1
En una olla de presion, ablandar las habichuelas en agua, mientras en una sarten teflonadae, colocar aceite y dejar calendar a fuego medio, sofreir media cebolla blanca cortadas en brunoise, sal y pimiento, agregar el arroz y sofreirlo por 1 minute uniformemente, agregar el fondo gourbuyon hasta que este cubra el arroz, tapar y dejar cocinar. Luego que este se desnaturalize y absorba todo el fondo, cocinar hasta que este quede ardente, retiramos.
- 2
Para la habichuelas rojas, sofreir rodajas de chorizo, cebolla morada, apio, ajies, mucho ajo, zanahorias, salpimentar y dejar cocinar 4 minutos a fuego medio en una olla teflonada alta y ancha, luego agregamos los granos de habichuela roja y cubrimos con su propia agua, agregamos la auyama, papas amarillas, y un bouquet garni de cilantro, perejil, laurel, tomillo y puerron, salpimentamos y dejamos cocinar hasta reducer un poco el liquido.
- 3
Para el pollo, limpiamos, abodamos sin aceite, pasamos a empanizar por harina adobada, huevos batidos y adobados, hojuelas de maiz desvaratadas y adobadas. (Este proceso pueden hacerlo varias veces dependiendo el grozor de la crocantes en las piezas de pollo). Antes, la harina esta adobada, al igual que el huevo y las hojuelas de maiz con sal, pimiento y oregano. ( si quieren agregar algo mas es recommendable pimiento para dar color o algo picante). En aceite caliente 180-190*C colocamos las piezas de pollo y sacamos cuando estas floten en el aceite y su color sea dorado intenso o marron, dependiendo el grosor de la carne, tambien pueden medirlo por tiempo que serian segun el grosor unos 6 minutos a 9.
- 4
Para la ensalada, cortar en triangulo las lechugas, los tomates en rodajas y la cebolla blanca en julienne, hacer una vinagreta con aceite, sal, pimiento negra, vinagre de vino blanco, zumo de limon y mostaza, hacemos una emulsion con los ingredients y le agregamos esta vinagreta a la hora de comer.
- 5
Para los platanos fritos, limpiar y cortar en trozos de 1 pulgada, colocar en agua con sal para eliminar impurezas, en aceite caliente 180-190*C pasarlos por un tiempo de 1 minute, majarlos hasta que queden finos, colocarlos de Nuevo en la aceite caliente y cocinar hasta que estos floten y queden dorados, retirar, sal pimentar y Bon Apetite!!
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Arroz a la cubana con plátano y huevo frito Arroz a la cubana con plátano y huevo frito
Este es un plato muy particular porque tiene los Sabores salados y el dulce del plátano pero queda tan tan rico que deben probarlo! a disfrutar! Melileli -
Ensalada súper verde Ensalada súper verde
#mejordetemporadaTenía un poco de todo verde y otras especias frescas en el jardín así que junté todo en esta rica ensalada. Carolina Olivera G. -
Arroz blanco "frito" Arroz blanco "frito"
Se le dice así pero en realidad es sofrito. En casa mi mamá siempre lo preparaba sobre todo para acompañar los porotos negros o lentejas. En esta ocasión lo preparé para acompañar el guiso de porotos negros. Carolina Olivera G. -
Pastel de papa vegano 🌱 Pastel de papa vegano 🌱
Mi versión vegana de este plato típico.Queda súper sabroso y llenador. lala29 -
Ensalada deliciosa con timbal de arroz blanco Ensalada deliciosa con timbal de arroz blanco
#delantalglobal2024#recetasconpescado En casa solemos consumir pescado como el salmón para la parrilla y el atún.; ahora en verano en ensaladas deliciosas( al menos para nosotros 😋) Nancy Amestoy -
Zapallitos rellenos con arroz frito Zapallitos rellenos con arroz frito
Porque es el plato preferido de mi marido .!! ximena colman -
Estofado de pollo Estofado de pollo
Mi esposo vio un video de algo parecido y se le antojó, así que lo hice. No es lo más indicado para este clima, pero bue... ¡Quedó delicioso! Glaucia Irene -
Pollo al curry con maíz Pollo al curry con maíz
#mercado Lista para el reto, mi receta anterior fue de cachapas venezolanas, preparadas con maíz...está vez traigo un pollo con maíz muy rico,.con una ensalada fresa. Un plato colorido es lo que más me gusta. Sano y Sabroso #DelantalDorado Ailema Angel -
Arroz verde con berberechos. #caminodesabores Arroz verde con berberechos. #caminodesabores
#caminodesaboresRespetando la consigna de esta semana, eran los 1eros 4 emojis que salían traté de interpretar un plato🤷♂️🙇♂️un emoji me dio la idea🤗 cada plato es pensado en quien lo va a disfrutar, en este caso mi familia, otro👍🏻algo que guste y queden satisfechos, el 3💪🏻un plato simple pero que tenga los nutrientes necesarios, en este caso utilizamos la Spirulina ese ingrediente que tiene muchos nutrientes y el último 👋🏻 un saludo para toda la comunidad Cookpad con quien comparto mis recetas. Resultado final 👍🏻sabroso, 💪🏻nutritivo, 🤗agradecidos con la propuesta y espero les guste mucho a ustedes 👋🏻👨🍳 Ariel Tinaglini -
Ñoquis de papa con salsa y pollo Ñoquis de papa con salsa y pollo
Los 29 son días de ñoquis. Y si es domingo mejor. La familia puede elaborar en conjunto este plato típico de la cocina italiana. 👨🏼🍳 Walter Parula -
Jugo verde de la vida Jugo verde de la vida
Frank Suárez aseguró que el jugo verde: “Mejora el metabolismo, tranquiliza el cuerpo, arregla el sueño e inclusive levanta el sistema inmune para defenderse de los virus. Los jugos verdes tienen la sangre de las plantas. Cuando uno se lo toma, está proveyendo esa vida que estaba dentro de la hoja verde”.Nuestro organismo necesita potasio y magnesio para que nuestras células produzcan energía (ATP) de forma eficiente. Así que, al beber este jugo verde, se pretende aumentar estos dos minerales en nuestro cuerpo, para conseguir un balance entre sodio y potasio.Mientras más verde es la hoja, más magnesio tiene, por eso está bien incluir hojas verdes como espinaca o acelgas, en nuestro menú diario.El apio es desintoxicante, excelente para la salud del hígado y para balancear el potasio en nuestro cuerpo.Cilantro: Se ha descubierto que el cilantro puede reducir dramáticamente la intoxicación con metales pesados como decir mercurio, plomo, aluminio, así que el cilantro tiene un efecto de desintoxicación. abril 🌸 -
Croquetas de arroz y espinacas con ensalada colorida Croquetas de arroz y espinacas con ensalada colorida
Siempre tengo en el freezer estas croquetas, las pongo al horno y con una ensalada tenés resuelta la comida Florgorski
Más recetas
Comentarios