Hace tiempo que veo recetas de hambrugesa de Lenteja pero jamas me había animado a hacerlas. Esta es mi primera vez haciéndolas ☺️Me gusta mucho hacer cosas nuevas y probar los diferentes sabores y trato de buscar comidas saludables.

Una forma de agregar legumbres a nuestras comidas 🫶🏽Y como dice el dicho... "si quieres las comes y si no, las dejas". 😹

Cocine el trigo, agregue espinacas crudas, zanahoria cocidas, huevos, sazone con salsa de soja y acompañado con carne de pollo o roja a la plancha.

De un almuerzo quedó trigo burgol. Se me ocurrió realizar estás croquetas con relleno de carne y quedaron muy ricas.

Deliciosa y saciante !! Siempre ceno ensaladas con diferentes ingredientes, la de hoy es una combinación de proteínas, vitaminas y más nutrientes. Una idea 💡 para una cena saludable y nutritiva ! #cenasaludable #ensalada #champiñones #cena #ideas ( no puse cantidad de ingredientes, hagan a su gusto !!)

Hamburguesas ideales para controlar anemia en nuestros peques! Acordarse de luego ofrecer un postre con Vitamina C o un jugo de naranja natural para mejorar la absorción del hierro! Salen unas 10 o 12 hamburguesas!

#mercado Me inspiré en la receta @karenZubiaurre queda súper rico y bien liviano además es vegano Feliz Día del Padre para todos que la pasen súper lindo con su familia 😘

Mi primera receta en esta plataforma fueron unas hamburguesas de lenteja, con el tiempo fui modificando la receta y la que hago hoy me encanta. Se las comparto 💛

Hamburguesas MUY deli, en este caso acompañadas de zapallito y papas al horno, tomate, huevo y remolacha 😍