Batido muy fácil y rápido de hacer. Puede hacerse con cualquier fruta y además es vegano.

¡Hola a tod@s! Soy muy fan de la fruta en smoothies/batidos. Así que, os traigo esta sencilla receta con una de mis frutas favoritas: los arándanos.

Ideal para un almuerzo o desayuno fresquito.

Para media mañana 🤤#1receta1arbol

La decoración es personal, puedes decorarlo como quieras👨‍🍳

Súper deliciosa bebida refrescante de arándanos azules, con cantidad de vitaminas y muy antioxidante, porque el placer no está reñido con la salud

#delantaldorado Para días de calor y rellenar un poco el cuerpo de fruta.

Me encantan los Smoothies, porque es una manera de consumir frutas y verduras de una manera cómoda, sana, diferente y los resultados normalmente están riquísimos...En esta Receta haremos un licuado con Arándanos como ingrediente principal. Tiene muchas vitaminas y minerales, pero en particular destacaremos que es Diurético, Antioxidante, Digestivo y Depurativo.Ideal para tomarlo en ayunas, apto para Vegan@s, Vegetarian@s, Dietas Detox y para una alimentación sana y equilibrada. Al llevar Uvas, tiene una cantidad alta de Fructosa, muy buena para darnos energía pero no adecuada para personas con Diabetes.Los ingredientes son orientativos, podéis sustituirlos por similares.¡¡Empecemos!!!https://www.facebook.com/zari2016/https://www.instagram.com/zari_canonfood/

#Alambiquecocina #verano #smoothiebowl