Salmón con verduras

Natalia Diaz
Natalia Diaz @cook_6435558
Montevideo

#cocinarapidayfacil tiempo de cocción y emplatado 10 minutos

Salmón con verduras

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#cocinarapidayfacil tiempo de cocción y emplatado 10 minutos

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Ingredientes

10 minutos
  1. 150 grsalmón
  2. 1boniato chico
  3. 50 grbrócoli y coloflor
  4. Hojasverdes y tomate

Paso a paso

10 minutos
  1. 1

    Lavar bien y cocinar el boniato en el microondas con cáscara 5 minutos.

  2. 2

    Poner a cocinar el salmón con especias a fuego bajo en una sartén.

  3. 3

    Cortar las hojas verdes : espinaca, recula, albahaca, ciboulette, etc. con el tomate.

  4. 4

    Dorar el brócoli y coliflor en sartén con un poco de aceite de oliva y especias.

  5. 5

    Dar vuelta el salmón, aplastar el boniato ya cocido y dorar apenas en la misma sartén del pescado.

  6. 6

    Servir el salmón, el boniato, el brócoli y coliflor con la ensalada.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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