#nuevoshábitos. #enlatado. Preparo comida rápida pero lo más saludable posible. (Prefiero el atún en trozos, pero no tenía) 1 lata de atún= 2 platos. Se puede usar un arroz que quedó, o fideos.

#PlanDetox A veces me agarra un día que no tengo muchas ganas de cocinar o preparar algo muy elaborado. Y teniendo algunas cosas como para hacer algo rápido, me salvan la cena o la vianda del otro día.

Esta hecha con lo que quedó del arroz y atún del mediodía 😉🤷‍♀️. Son un buen acompañamiento o un plato principal acompañado de una buena ensalada verde. 😋

Historia? No no hay historia, simplemente un modo de comer las exquisitas remolachas (beterrabas) fuera de las tradicionales ensaladas.

El “Sushi” es una forma tradicional de consumir pez en el Japón. Puede servirse tanto en el restaurante como en la casa y se acostumbra a colocar los ingredientes sobre la mesa y cada comensal se va sirviendo lo que quiere. El Sushi se compone de arroz condimentado con una mezcla a base de vinagre, pescado o frutos del mar, huevos, legumbres, a veces hasta frutas y tiene un valor nutritivo alto, además de bajas calorías.

Esta receta es como aprovechar lo que nos quedó en la heladera, en este caso fue angelito y atún en lata, que después de haber hecho 2: recetas que están publicadas sobró y qué mejor que aprovechar.#delantal2025

Algo rápido y económico #mercado