Tenía papaya y muchas ganas de tomar algo fresco. Así que me hice este rico batido el cual acompañe con pan casero 😍

Ayer estaba inspirada, tenía un mango y tenía yogurt de mango, así que hice estas mini delicias 100% mango.

EL MANGO, a menudo se lo considera el rey de las frutas, es delicioso y está lleno de nutrientes y beneficios para la salud:contiene vitaminas como la C y fibra soluble, que forma un gel en nuestro tracto digestivo que puede unir la grasa y el colesterol y sacarlos del cuerpo antes de que sean absorbidos por el torrente sanguíneo. Sin grasa y sin colesterol, el mango es una excelente opción para quienes cuidan su peso.La fibra soluble contribuye a la salud intestinal, a la evacuación intestinal regular y puede tener un efecto antidiabético. Esto ayuda a controlar el peso al hacer que se sienta satisfecho por más tiempo y evitar comer en exceso.Las NUECES PECAN contienen una carga significativa de antioxidantes, vitaminas y minerales; por su alto contenido en fibra, son también consideradas un macroalimento por su alto contenido en vitamina C, vitamina E y minerales esenciales para nuestro organismo como el potasio y magnesio.EI YOGUR GRIEGO (tener en cuenta en la etiqueta que las proteínas deben ser el doble que los carbohidratos). Contiene un alto contenido en proteínas, lo que ayuda a tener más saciedad y contribuye a construir músculo, contiene probióticos que contribuye al buen funcionamiento del sistema inmunológico, es buena fuente de calcio que favorece la salud o sea, magnesio, potasio y vitamina De y es bajo en carbohidratos.

Me encantó tanto el batido con mango que hoy me hice este con ananá.

#paraprincipiantes. Lo hice pues compré 1 Mango y ¡no tenía idea de cómo prepararlo.! ¡Gracias a las amigas de Cookpad que me aconsejaron!

#recetaspararegalar este budín ideal para la merienda o desayuno, ayer en mi cumple me sobró mango de la ensalada de frutas lo aproveche hoy para hacer esta deli receta #delantalglobal2024

#cumplimos9 para festejar mis 900 recetas 👩🏻‍🍳hice este deli y fresquito smoothie de mango y Zanahoria 🥕queda muy rico y saludable, yo estoy súper contenta de llegar ah tantas recetas en estos maravilloso año que eh estado publicando mis recetas y cookpans

Tenía un mango en la heladera que mi esposo compró para hacer una comida y se olvidó. Y quise prepararlo en una rica tarta.

Tenía ganas de hacer alguna mayonesa u algo con mango. Surgió esto el sábado de noche para acompañar mi ensalada y darle un toque agridulce 😋

Versión mejorada 🙌🏻👌🏻💪🏻 #avena #mango #veganas #saludables #desayuno #merienda

La verdad invente este helado y quedó buenísimo, ojalá lo prueben 😊, pueden variar de frutas como mango o incorporar otras verduras como zanahorias ❤️ espero que lo disfruten #caminodesabores

Este es un Licuado saludable y delicioso, perfecto para un desayuno nutritivo, que lo disfruten!!