Inspirada en la receta de @cook_joanna1984 salió este almuerzo en el que aproveché un tupper con brócoli que tenía congelado hacía algunas semanas.Con esta receta me sumo a la 3era consigna del #caminodesabores Hace algunas semanas me encontré en la feria con el brócoli a muy buen precio y calidad, por eso, llevé un poco más de lo que iba a consumir en una semana. Lo herví todo junto, pero dejé una parte en un tupper bien cerrado para congelar y tener para usar en otro momento. Además de que al cocinarlo todo junto ahorré energía y tiempo ;)¡Un éxito! Mega fácil, rico y saludable.

Segunda receta para la semana del brócoli. Es una receta rápida, rica y saludable. Para disfrutar en una liviana cena o un almuerzo suave. Buen provecho! #Mercado

Son taaaaaaan ricos...! Y sin nada de harina 😍 proteicos hasta su último pedacito. Yo los hice de forma individual pero podés transformarlo en uno familiar. Mirá la receta y compartirla con tu familia!

Un almuerzo saludable y muy nutritivo... las variantes de las verduras con las que más te gusten!!

Rica, saludable y súper fácil. Esta receta la hacía mi abuela y mi madre me la enseñó, a mi me encanta.Para esta receta se pueden usar todas las verduras que tengas en casa, yo usé las que tenía. Podés agregar, sacar o cambiar y te va a quedar buenísima igual.Se puede hacer solo con harina común, yo le agregué integral para que quedara un poco más saludable.

(Parece quemado pero no 🤣 las hojas salieron oscuras)Arranqué la semana con una receta #sindesperdicios y #saludable, aprovechando los cabitos y hojas de las remolachas. Es muy fácil, rinde y queda riquísimo.

Esta receta es pesada por su contenido graso. Por tanto las cantidades, según lo que te guste comer, te va a rendir unas 4/5 porciones. Le podés agregar los condimentos que te gusten o bien alguna especia secreta que tengas 😜. Con ciboulette queda deli!

Muy fácil, rápida y riquísima!

Miren lo que les traigo acá...!Esta receta me la pasó mi nutricionista y la quiero compartir con ustedes. Son súper esponjosos, nutritivos y llenos de sabor, increibles!Comer sano te va a encantar cuando pruebes estos exquisitos muffins. Esta receta es tan tan versátil que le podés poner las verduras que quieras. 😁

Ideal para estos fríos, es fácil de hacer y con ingredientes accesibles.Podes hacerlo con carnes y verduras que más te gusten.Espero les guste💪

#verdurasverdes Receta apoyando a Julieta! Más que una receta son dos ideas para comer esas verduras que te cuestan o les cuestan más a los chiquitos de la casa. Quedan muy ricas, no son enteramente saludables porque llevan panceta, quesos, y todo eso que se te ocurra ponerle un poquito para hacer más rica esa verdura!

Me encantan las sopas en invierno, pero la clásica de verduras o fideos me tiende a aburrir, aprovechando que estaba solo en casa, puse manos a la obra y salió ésta muy rica sopa 😋