Mini cupcakes fitness
Karen Daniela Muñoz Berthalet @cook_8320545
Paso a paso
- 1
En una licuadora, coloca la taza de avena hasta que se torne como un polvo blanquecino.
- 2
En la misma licuadora una vez triturada la avena, añadir el plátano cortado en trozos y todos los ingredientes líquidos, la leche, el huevo y la esencia
- 3
Finalmente cuando se haya mezclado en su totalidad, colocar los ingredientes secos restantes, licuando hasta obtener una masa un poco más espesa que la de los panqueques
- 4
Solo resta colocar en moldes con pirotines y llevar al horno por 10 a 15 minutos a 250 grados
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Karen Daniela Muñoz Berthalet le encantará ver cómo quedó.
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Bolivian girl, amante de la comida, fotografía y todo lo que sea arte, intento realizar recetas mas saludables y deliciosas pero también de vez en cuando esta bueno darse el gusto con algo alto en calorías
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La receta es de Lulú Rodriguez!!! Hola 👋👋👋 volví, cómo están tanto tiempo? No iba a publicar la receta porque aún no termino la reforma en la cocina y no tengo la mesada entre otras cosas, se me dificulta muchísimo poder cocinar sin eso pero ya necesitaba distraerme en algo y preparar algo sin harina de trigo para mí, en estas 3 semanas me ha pasado de todo estuve tan estresada que me bajaron las defensas tanto que me agarré el covid !!!estoy segura que mi mala alimentación de tantos días seguidos por no poder cocinarme lo que me gusta y lo que sé que me hace bien ayudó a que enfermara también 😥🤧, una vez más afirmo y sigo pensando igual que lo que escribí en mi perfil (por si quieren leerlo) para mi pasar tiempo en la cocina y preparar cosas ricas para mi familia es una terapia, es mi cable a tierra y no poder hacerlo por tantos días fue ir sumando estrés el de mi trabajo que ya es muchísimo el de la reforma y así fui sumando y sumando hasta que enfermé!!! Y hoy recién me siento mejor estoy aislada en un cuarto para no contagiar al resto, extraño tanto no poder abrazar y besar los cachetes de mi gordi que no se imaginan la angustia que se siente 💔😭.Esperé a la noche para encontrar la cocina libre y poder prepararme algo que fuera muy rápido para desayunar mañana y merendar también!Espero seguir mejorando para poder volver a compartir con ustedes más recetas 🙏.
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