Tacos de harina integral, rellenos de arroz integral y verduras súper saludables
Milena Villarroel @cook_15243088
Tacos de harina integral, rellenos de arroz integral y verduras súper saludables
Paso a paso
- 1
Colocar en una olla temperatura mínima el arroz integral (se puede hervir 10 minutos antes para que no esté tan duro) junto a la verdura.
- 2
Poner la sal y condimentos que gusten.
- 3
Dejar aproximadamente media hora, moviendo de vez en cuando.
- 4
Para los tacos agregar los ingredientes en un bolso y hacer la masa
- 5
Dejar reposar unos 15 minutos y hacer bollitos pequeños.
- 6
Luego darle la forma del taco y cocinarlo a mínimo de cada lado.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Milena Villarroel le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/uy/recetas/7236340
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Cocina Rica y Saludable 🤗
Leer más Recetas similares
-
-
-
Rollitos de jamón y queso con harina integral Rollitos de jamón y queso con harina integral
Hace unos días vi una receta de rollitos de canela y se me ocurrió hacer una versión salada.
-
-
Tacos de pollo, carne y ensalada Tacos de pollo, carne y ensalada
#Masconmenos #MercadoTenía unos pedazos de pollo en la nevera y otro poco de asado que había quedado y también arroz 🤦♀️ y dije, por qué no unos tacos? 😋😃
-
Tarta de puerro fácil. Sin harina Tarta de puerro fácil. Sin harina
Sólo decirles que amo esta receta, aún más acompañada de unos tomates cherry. Es una de mis comidas preferidas.
-
Tarta integral de zucchinis y queso 😋 Tarta integral de zucchinis y queso 😋
#revistaAmo las tartas saladas así que cuando me llegó el mensaje de la consigna de esta semana para la revista, me encantó. 😍Les comparto esta tarta que quedó deliciosa. Espero les guste. 😘
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/uy/recetas/7236340
Comentarios