En este batido he sustituido la leche por el kéfir que hago yo. De todas formas, hoy en día es muy fácil encontrarlo en muchos mercados. Os recomiendo que consuméis el biológico.Las semillas de chía le dan un suplemento extraordinario al batido.

No hay nada que empezar el día con buen pie y a tope de energía y este batido nos ayudará a tener un buen día. Es natural, saludable y se hace en dos minutos. ¿Empezamos? 😋 #tescoma

Perfecto para tomar a media mañana, y no llegar a la comida con tanta hambre.

Batido ideal para comenzar el día, al estar compuesto de estos alimentos te harán que comiences el día lleno de energía y bien sano por dentro. Es un batido repleto de fibra lo que hará que te sientas súper ligero por la mañana. Las semillas chía son un gran complemento a este saludable batido, ya que tienen muchas propiedades, las chía tienen el doble de potasio que los plátanos y dos veces más proteínas que las verduras. A que esperas??Para más información sobre mi receta y los beneficios de cada alimentos visita mi blog.http://yoteayudoacuidarte.blogspot.com.es/2016/06/y-tu-tomas-batidos-detox-para-limpiarte.html#comment-form

#delantaldorado

Me trajeron una caja de fresas y aprovechamos para hacer batido y lo que sobró , lo metimos en un molde para helado y estaba riquísimo.

Cuando el diablo se aburre... 😅🍹😊

Si con el calor te preocupa que se pueda echar a perder la fruta que tienes en casa, la solución no puede ser más rápida y fácil. Prepara con ella un rico y divertido batido para la merienda.

muy saludable y rico