Mamá me mando frilloas así que esa receta se las debo

Hoy arranqué a cuidarme un poco y por eso voy a subir recetas más saludables. Se puede sustituir por ingredientes más sanos y nutritivos y seguir comiendo rico! Vamos 💪

Con estos ingredientes me salieron 12 bocaditos medianos.Sígueme también en Instagram @fer.essenuy y en Facebook Fer Essen.

#mercado La consigna de esta semana me agrada porque puedo preparar un pan que cuando lo prueben les va a encantar 😋La receta me la pasó Paula, mi hija, que a ella le queda espectacular y además lo podemos guardar en el freezer ya feteado; para consumirlo en el desayuno y la merienda.

#ebook2025Ideal para resolver tus comidas e incorporar verduras en el día a día.Es integral, por lo que ayuda a bajar el consumo de harinas refinadas y dejar de lado la típica masa que compramos en el supermercado.Te va a resolver fácilmente almuerzos de la semana y va a ayudarte a incorporar más verduras a tu alimentación.Las tartas son ideales para que juegues e inventes, para que agregues tu magia. ¡ACÁ TODO SE PUEDE!En la cocina se juega, se inventa y se prueba. Hacete esta tarta y agrégale tu toque personal. 💛¡Acordate! comer sano y rico es posible

#Mercado Estas hamburguesas son una salvación y fáciles de hacer. Siempre una buena solución a la hora de cenar, ya que las podés freezar y meter al horno cuando desees. Lo mejor de son muy ricas y nutritivas✌️

Para dar gracias a este hermoso año que en lo personal y laboral no le faltó nada, tuvo de todo... no solo cosas buenas, pero está en nosotros aprender y crecer de lo malo que nos pasa. Así que con esta receta bien livianita despido mi 2021 y recibo mi 2022... feliz año para toda la comunidad, mis mejores deseos #caminodesabores

Esta receta me la dio una amiga, es súper rica, esponjosa, muy sencilla de hacer y rendidora. A los niños de mi familia les encanta! Anímense a probarla porque seguro les va a gustar mucho.

#díamundialdelapasta #caminodesabores Festejando el día mundial de la pasta, decidí preparar unos tallarines caseros ; pero aún no decido con que acompañarlos 😕Entonces les comparto mi receta para no perder el momento; ya que el día es hoy!No pude sacarle las fotos del paso a paso ya que necesitaba las dos manos para pasarlos por la máquina y no tenía fotógrafo 😒

Sigo probando combinaciones de estos pancitos salvadores. Esta vez con queso y fécula de mandioca. Si lo probas seguro te va a gustar.#menusemanal

Fáciles, nutritivos y sabrosos...que más?Para hacer algo rápido y diferente te recomiendo leas esta receta... seguro te va a gustar.Aproveché para utilizar la fariña, uno de los ingredientes destacados para participar del #DelantalDorado23