Una dieta efectiva y rica en proteinas!!!

Es un plato ideal para incorporar vegetales a la dieta

Una deliciosa receta súper fácil y rápida que a toda la familia le va a encantar ! Bajísima en calorías muy nutritiva , bien balanceada y ideal para el verano!! Espero les guste !!

#delantaldorado Una opción fresca para estos días de verano. Tiene fibras, proteínas y sabor. Rápida preparación. 🙋‍♂️👨‍🍳👍

Esta ensalada es ideal para días de calor. Para acompañar asado, milanesas o lo que quieras.

#caminodesabores. En verano, nada mejor que una ensalada.

Ideal para estos días fresquitos. No lleva muchos ingredientes y queda un plato suculento.Usé lo que tenía en la heladera, y quedó delicioso.

#MercadoQuiero ganar la canasta del mercado 🙏.Que rica ensalada me inventé con las habas , me vino ideal para esta noche calurosa en san José.

Cuando hace calor y no tenés muchas ganas de elaborar, podés solucionar con un plato rápido, nutritivo con lo que tenés en casa .Cómo plato único da para 3 porciones .

Para la vuelta de la playa!!😁👌👌🍅🥕🥬

Deliciosa y saciante !! Siempre ceno ensaladas con diferentes ingredientes, la de hoy es una combinación de proteínas, vitaminas y más nutrientes. Una idea 💡 para una cena saludable y nutritiva ! #cenasaludable #ensalada #champiñones #cena #ideas ( no puse cantidad de ingredientes, hagan a su gusto !!)