Lentejas ricas
Una receta de lentejas usando morcilla
Paso a paso
- 1
Se lavan bien las lentejas en un colador grande con el chorro de agua y se echan a la olla (normal), se añade el agua y el laurel, se pone a calentar a fuego alto.
- 2
Zanahoria, pimiento, tomate y chorizo en cuadraditos pequeños y se añade cuando vaya a empezar a hervir y se baja el fuego a medio bajo, vigilando que no pierda ebullición. Se añade la sal y el interior de la morcilla desmenuzado. A continuación lo mezclamos todo con cuidado. Ponemos el contador en 25 minutos.
- 3
Sofrito: Picamos la cebolla y el ajo, se pochan con el aceite y una pizca de sal. Cuando esté se retira del fuego, se agrega el pimentón y se mezcla bien.
- 4
Cuando acaben los 25 minutos se agrega el sofrito, los cominos y el arroz y se deja otros 30 minutos.Y ya tenemos nuestras lentejas. 😄
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Las lentejas son uno de los platos más exquisitos y saludables de nuestra dieta de toda la vida. Es verdad que a veces a los niños no les gustan, porque el paladar también hay que educarlo y los niños vienen sin educar. Para que sus hijos se las comieran las madres a veces recurrían a hacerlas puré. A mí siempre me han gustado más tal como son que en puré.Mi madre normalmente les ponía alguna carne o un trozo de chorizo. Yo ahora he descubierto que están mucho mejor con otros saborizantes de tipo vegetal como el apio, el comino, el jengibre... Incluso he descubierto que no necesitan ni un chorro de aceite para estar deliciosas.Esta manera de hacerlas es la de mi madre en la que he sustituido las carnes por apio, comino y jengibre. La mejora os resultará evidente en cuanto las probéis.#vegano#sinlactosa#sinaceite#legumbres Enrique Soto
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