Rape al Horno 10-15-25

Receta muy fácil, los números recuerdan los tiempos de cada fase de cocción en el horno en la que vamos añadiendo ingredientes.
Rape al Horno 10-15-25
Receta muy fácil, los números recuerdan los tiempos de cada fase de cocción en el horno en la que vamos añadiendo ingredientes.
Paso a paso
- 1
Limpiamos al Rape dejando limpio el cuerpo. Podemos pedir al pescadero que nos lo venda ya limpio y preparado, seguramente lo dejará mejor y ahorramos tiempo.
- 2
Precalentar el horno a 200ºC.
- 3
Pelamos y cortamos las patatas y las zanahorias. Para las patatas cortamos en rodajas de medio centímetro. Y lo ponemos en una bandeja para horno que previamente hemos untado con aceite de oliva la base. Echar una tacita de café con agua, tapar la bandeja con papel de aluminio y dejar en el horno 10 minutos a 200ºC.
- 4
Cortamos la cebolla, los tomates y ajetes. Unos cuantos cortes de ajetes los ponemos en un bol donde añadimos el zumo de un limón, una cucharada de aceite y las especias (pimienta negra, pimentón y ñora).
- 5
Pasados los 10 minutos de horno, sacamos la bandeja retirando el papel de aluminio. Añadimos cebolla, ajetes y tomates, y los bañamos con la mitad del contenido del bol. A misma temperatura, lo ponemos en horno 15 minutos.
- 6
Pasados los 15 minutos, retiramos la bandeja del horno. Ponemos encima el Rape y lo rociamos con el resto del contenido del bol y un poco más de aceite de oliva. Metemos una vez más en el horno y lo dejamos 25 minutos.
- 7
Retiramos la bandeja, y servimos el Rape en un plato y el resto de contenido en otro.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
-
Rape al horno Rape al horno
Seguimos intentando no tomar muchas calorías, así que aquí va una receta fácil y muy sabrosa marilo magdalena -
Rape al horno Rape al horno
Receta sencilla, sabrosa y baja en calorías. Perfecta para cualquier ocasión, a diario, para alguna celebración. cantarina66 -
Rape al horno Rape al horno
Hoy voy a compartir una receta fácil y muy sana ideal para personas que quieren adelgazar y que cualquier persona puede hacer en casa. Juan Peña -
-
-
Rape al horno Rape al horno
Receta muy sencilla, rápida de preparar y con un resultado espectacular. Aitzi Zabaleta -
-
-
Rape al horno Rape al horno
En este caso hice un Sapito, un rape pequeño que es un pescado con mucho sabor y mucha carne y con un sabor realmente jugoso. Receta sencilla y muy sana. Pablo Soto
Más recetas
Comentarios